Khi xã hội tiến bộ, việc sử dụng công nghệ tiên tiến ngày càng trở nên phổ biến. Điều này đặc biệt đúng đối với thế hệ trẻ, những người phụ thuộc nhiều vào điện thoại thông minh để truy cập internet. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là không phải tất cả các tài liệu trực tuyến đều có lợi. Vì vậy, điều cấp thiết là cha mẹ phải đóng vai trò tích cực trong việc hướng dẫn con cái họ sử dụng internet một cách lành mạnh và hiệu quả.
1.Quan sát con trên nền tảng trực tuyến
Sử dụng nền tảng trực tuyến đúng cách và an toàn chính là điều mà bố mẹ cần dạy và hướng dẫn kỹ càng cho con em mình, đặc biệt là nội dung từ các trang mạng xã hội. Chình vì vậy các bậc phụ huynh cần quan sát điện thoại của con để đảm bảo con không bị kẻ xấu hay những nội dung không lành mạnh xâm nhập.
Việc thực hiện kiểm tra con một cách tối ưu và thiết thực nhất chính là tiếp cận trực tiếp. Bạn nên nói trước với con về các quy tắc thực hiện kiểm tra, đồng thời giải thích với con rằng đó là để an toàn và bảo vệ con. Trong quá trình quan sát, nếu bạn cảm thấy có điều đó bất thường, bạn cần kiểm tra kỹ và thường xuyên hơn.
Vì rất có thể đó là những nội dung rác như: Tin nhắn s.e.x, hình ảnh khiêu dâm,… đang được gửi cố ý đến con bạn, hay thậm chí chỉ là những mâu thuẫn qua lại với bạn bè thì đó cũng là vấn đề bạn cần để tâm.
2.Làm gì khi phát hiện con đang bị quấy rối trên mạng?
Khi bạn cảm thấy con có điều bất thường và phát hiện con đang bị quấy rối trên không gian mạng. Bạn cần phải thực hiện cách điều như sau:Trước hết, bạn nên bình tĩnh suy xét tình huống. Bạn nên chủ động hỏi con về những điều con đang bận tâm và chầm chậm khai thác thông tin để xử lý tình huống. Bên cạnh đó, bạn không nên la mắng hay trách móc con mà chỉ lắng nghe rồi đưa ra lời khuyên. Có như vậy, khi gặp vấn đề sau này, con sẽ có xu hướng chia sẻ với bạn nhiều hơn.
Bên cạnh đó, các bậc cha mẹ cần nhẹ nhàng hỏi vào trực tiếp vấn đề, không nên đưa ra các giả định về các tình huống hay hành động của con mình. Đặc biệt, trong cuộc trò chuyện đó, không được nói về những sai lầm mà con mắc phải trước đó.
Làm gì khi phát hiện con đang bị quấy rối trên mạng?
Ngoài ra, các bậc phụ huynh cần tạo cho con không gian để học hỏi. Chính vì vậy, bạn không nên nghiêm cấm con sử dụng internet sau những lần mắc phải sai lầm hay vấn đề. Nếu bạn kiên quyết hạn chế con truy cập internet hết sức có thể sẽ dẫn đến hai trường hợp: Một là con sẽ phải tìm hiểu mọi thứ độc lập mà không có sự trợ giúp, hai là con sẽ lén lút sử dụng mà không cho bạn biết.
3Biện pháp phòng ngừa nội dung độc hại
Việc nghiêm cấm con không sử dụng internet là điều không nên làm. Chính vì vậy, bạn cần những biện pháp phòng ngừa các nội dung không lành mạnh trước khi cho con sử dụng điện thoại hay các thiết bị điện tử kỹ thuật số khác như máy tính bảng, laptop,…
Đầu tiên, bạn cần làm quen với không gian mạng của con và thường xuyên theo dõi, truy cập vào những trang mạng xã hội hay website mà con hay xem. Nếu có thể, bạn hãy thiết lập thông báo tự động để kiểm tra khi nào con đăng tải nội dung mới trên mạng xã hội.
Ngoài ra, bạn cần biết được chính xác các hoạt động con đang làm trên không gian mạng. Chẳng hạn như các hội group trên Facebook hay các phòng trò chuyện ở Youtube. Bạn vẫn nên thường xuyên theo dõi các hoạt động của con dù khi xem xét các hoạt động đó có vẻ an toàn. Nếu có thể, bạn cũng nên tìm hiểu về những điều con đang quan tâm để hiểu hơn về con mình.
Biện pháp phòng ngừa nội dung độc hại
Trên đây là một số lưu ý cũng như cách phòng tránh để bảo vệ con trẻ khỏi những nội dung độc hại trên các nền tảng trực tiếp. Bạn nên lưu lại và lựa chọn phương pháp thích hợp để hướng dẫn con em mình một cách cẩn thận nhé.
Đọc thêm:
http://nuoiconngoan.com/6-dau-hieu-nhan-biet-con-co-bi-cham-phat-trien-tri-tue-hay-khong/
Tag: mẹ và bé
Mẹ bỉm sau sinh nên ăn gì thì tốt?
“Sau sinh ăn hoa quả gì tốt?” Nhiều phụ nữ đã sinh con hỏi câu hỏi này. Một số loại trái cây được khuyên dùng sau sinh như chuối, đu đủ, na, hồng xiêm, quất… giúp tăng cường miễn dịch cho mẹ và bé, tăng cường sữa và giảm táo bón. Nhưng không phải loại trái cây nào cũng phù hợp với mẹ sau sinh.
![](https://khoevadepmoingay.net/wp-content/uploads/2023/02/image.png)
Sau khi sinh bao lâu thì được ăn trái cây?
Trái cây là thực phẩm lành mạnh, bổ sung nhiều vitamin giúp tăng cường sức khỏe. Đối với phụ nữ sau sinh, trái cây còn giúp kích sữa, tốt cho hệ tiêu hóa, tăng co bóp tử cung đẩy sản dịch ra ngoài.
Phụ nữ sau sinh khoảng 3 – 4 ngày có thể ăn hoa quả, tuy nhiên không phải loại hoa quả nào cũng có thể ăn được. Các loại hoa quả được khuyên dùng là sơn trà, chuối, hồng xiêm, đu đủ,…
10 loại trái cây tốt cho phụ nữ sau sinh
Dưới đây là tổng hợp 10 loại trái cây tốt mà phụ nữ sau sinh không thể bỏ qua. Hãy bổ sung những loại trái cây này vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình mẹ nhé.
Đu đủ
Đu đủ là loại trái cây được biết đến với tác dụng kích sữa sau sinh. Đu đủ chứa nhiều vitamin, sắt, kẽm, chất xơ hỗ trợ mẹ tăng khả năng miễn dịch, bổ máu, nhuận tràng. Ngoài ra, đu đủ còn cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể, giảm căng thẳng trong những ngày của phụ nữ sau sinh.
Bà mẹ có thể ăn đủ đủ để nấu với lợn con để tăng sữa hoặc ăn tráng miệng sau bữa ăn.
Đọc thêm: https://khoevadepmoingay.net/xit-khoang-co-khien-da-bat-nang-hon-khong/
Quả bơ
![](https://khoevadepmoingay.net/wp-content/uploads/2023/02/image-1.png)
Hàm lượng chất xơ trong quả bơ giúp giảm táo bón sau sinh. Chất flavonoid và chất kháng khuẩn có trong quả bơ giúp tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng và ngăn ngừa hơi thở có mùi. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều bơ sẽ gây ngấy, khiến mẹ cảm thấy khó chịu, no lâu.
Bơ không chỉ hữu ích cho phụ nữ mang thai mà còn cho phụ nữ mới sinh
Bơ không chỉ hữu ích cho phụ nữ mang thai mà còn cho phụ nữ đã sinh con
Hồng xiêm
Hồng xiêm là một loại trái cây ngọt ngào và tươi mát. hương vị có chứa rất nhiều canxi và sắt. Ăn 1-2 quả hồng xiêm mỗi ngày giúp phụ nữ sau sinh tránh táo bón. Lượng sắt trong hồng xiêm tương đương với sữa mẹ.
Các Loại Dưa
Các loại dưa như dưa hấu, dưa đỏ, dưa gang… đều là những loại trái cây có vị ngọt thanh mát, giàu vitamin và chất xơ có ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, phụ nữ đã sinh con nên cẩn thận khi ăn những loại dưa này, bởi chúng có thể khiến cả mẹ và con bị cảm, tiêu chảy.
Quả việt quất
![](https://khoevadepmoingay.net/wp-content/uploads/2023/02/image-2.png)
Phụ nữ sau sinh nên ăn quả việt quất mỗi ngày vì loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Nó có thể giúp mẹ tỉnh táo suốt cả ngày, giảm căng thẳng khi mang thai. Ngoài ra, quả việt quất giúp có được làn da trắng sáng hơn và giảm nguy cơ ung thư.
Chuối
Chuối chứa nhiều xenlulô và sắt có tác dụng bổ máu, tiêu thũng. Chuối là loại trái cây được khuyên dùng cho các bà mẹ bị táo bón từ khi mang thai đến khi sinh vì nó chứa nhiều chất xơ.
Dâu tây
Dâu tây được biết đến là loại quả tốt cho mắt, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa tiểu đường, ngăn ngừa lão hóa và chống táo bón. Vì vậy, dâu tây là loại trái cây phụ nữ sau sinh nên ăn hàng ngày. Sử dụng 2-3 lần/ngày sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho mẹ.
Quả mơ
Quả mơ là loại quả điều vị rất tốt, chứa nhiều vitamin A, vitamin C, kali và chất xơ. Ăn mơ giúp kích thích lượng prolactin trong cơ thể, kích thích sản xuất sữa trong cơ thể mẹ sau sinh.
Táo tàu
Táo tàu hay còn gọi là táo đỏ là lựa chọn hàng đầu của phụ nữ sau sinh vì thành phần dinh dưỡng có trong nó. Lượng vitamin A, C, E, chất xơ,… giúp mẹ tăng cường hệ miễn dịch, chống cảm cúm.
Quả na
Quả na cung cấp một lượng lớn vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé. Theo nghiên cứu trung bình một quả na cung cấp 1/3 lượng vitamin C cần cho một ngày của cơ thể con người. Ngoài ra, mãng cầu còn giúp giảm chảy máu sau sinh.
Chi tiết tại: https://khoevadepmoingay.net/me-bim-sau-sinh-nen-an-gi-thi-tot/
Nguyên nhân khiến trẻ bị bon tróc da nhiều
Mặc dù trẻ em thường bị bong tróc da, nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề tiềm tàng về da. Do đó, bố mẹ có thể cần thực hiện một số bước nhất mực để giải quyết mối lo ngại này.
Làn da của trẻ nhỏ vẫn còn mỏng và rất dễ bị thương tổn. thành ra việc xuất hiện tình trạng bong tróc da tay chân ở trẻ em rất phổ thông. Việc tìm ra nguyên nhân sẽ giúp việc điều trị hiệu quả và chóng vánh.
1. căn do gây tình trạng tróc da bộ hạ ở trẻ thơ
Dưới đây là một số nguyên cớ có thể gây ra tình trạng bong tróc da ở trẻ. Tuy nhiên, cũng sẽ có trường hợp đặc biệt liên quan tới bệnh lý. cho nên, nếu tình trạng bong tróc của con quá nặng, bất thường ba má nên đưa con tới cơ sở y tế để được kiểm tra.
1.1. Bong tróc da tuỳ thuộc ở trẻ lọt lòng
Ở trẻ lọt lòng việc xuất hiện tình trạng bong tróc da là thường ngày khi ở những tuần đầu. Tình trạng này có thể bong tróc ở bất kỳ bộ phận nào trên thân, chẳng hạn như tay, chân, mắt cá chân của con.
Tuy nhiên, trẻ sơ sinh cũng gặp một số vấn đề bong tróc da bệnh lý như bệnh vảy nến, bệnh chàm. Đối với bệnh lý này thường xuất hiện vảy đỏ, da đỏ, ngứa, … Tùy vào biểu thị của bong tróc da mà có thể biết được đó là bệnh lý hay không.
Trẻ lọt lòng thường bị tróc da bộ hạ ở những tuần đầu, đây thường là hiện tượng thường ngày (Ảnh: Internet)
Đọc thêm:
– Viêm da dị ứng ở trẻ nít và những điều cần biết
– Biến chứng hiểm nguy do bệnh chốc lở ở trẻ mỏ gây ra
1.2. Do dị ứng
Một số trẻ có làn da mẫn cảm, chỉ cần tiếp xúc với các vật dụng bình thường như: vải, giày, mỹ phẩm, … sẽ gây dị ứng. Khi bị dị ứng thường có biểu hiệu da bị nổi mẩn đỏ, ngứa, bong tróc da.
Ngoài ra, còn có một số bé bị dị ứng với các loại thực phẩm như hải sản, sữa, trứng, … khi này có thể xuất hiện tình trạng bong tróc da.
1.3. Do thừa hoặc thiếu vitamin
Việc thiếu một số loại vitamin như Vitamin B3, B7 có thể là lý do dẫn tới tình trạng bong tróc da tay chân ở trẻ nít.
ngoại giả, việc thừa Vitamin cũng sẽ gây tình trạng bong tróc da. Nếu cơ thể có tình trạng tích lũy quá nhiều vitamin A có thể gây ngộ độc với các triệu chứng nhẹ như: bong tróc, lòng bàn tay có tình trạng khô, da khô, nứt ở góc miệng, … Nếu chừng độ nặng có thể gây các triệu chứng như buồn nôn, ói mửa, buồn ngủ, rụng tóc, còn tiềm tàng nguy cơ tử vong.
1.4. Do chàm da
Trẻ bị chàm da sẽ thường có triệu chứng mẩn đỏ, ngứa và bên cạnh đó cũng sẽ xuất hiện tình trạng bong tróc da. Bệnh chàm da rất phổ quát, có thể gặp ở rất nhiều trẻ.
Nếu da của trẻ còn có xúc tiếp với hóa chất kích thích, thuốc gột rửa thì tình trạng bong tróc sẽ càng nặng hơn.
1.5. Bong tróc da do nhiễm trùng, nhiễm nấm
Nhiễm trùng, nhiễm nấm là bệnh có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào. Đối với bệnh nấm da thường phổ quát là nấm Kawasaki. Bệnh sẽ có những mô tả trước hết ở mắt, môi, lưỡi, miệng hay cổ họng. Sau đó xuất hiện thêm các triệu chứng như tróc da thuộc hạ, vàng da, nôn, đau bụng, tiêu chảy, đau sưng khớp hay đau đầu.
Tróc da thuộc cấp ở trẻ có thể do nhiễm nấm (Ảnh: Internet)
>>> Có thể bạn quan tâm:
- http://suckhoevatamly.com/ban-da-biet-cach-tay-long-mat-tai-nha-khong-dau-chua/
- http://tapchimevacon.com/mach-me-11-meo-dan-gian-chua-mo-hoi-trom-cho-be-hieu-qua/
1.6. Do hội chứng APSS
Hội chứng APSS là một hội chứng rối loạn da, khi mắc hội chứng này thì da có tình trạng lớp ngoài cùng bị bong ra từng mảng. Đây là hội chứng có tính di truyền, nhưng không gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Lớp da chủ yếu có hiện tượng bong tróc là ở tay, chân, và nó không gây đau, thế nhưng nếu khi tiếp xúc, cọ xát ở nhiệt độ cao thì tình trạng có thể trầm trọng hơn.
1.7. Có thể do tác dụng phụ của thuốc
Có một số thuốc khi sử dụng gây tác dụng phụ, tùy thuộc vào loại thuốc khác nhau mà tác dụng phụ xảy ra với những phản ứng khác nhau.
Bong tróc da ở chân tay cũng là một trong những mô tả đó. Một số các loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ như: thuốc chống co giật, thuốc bôi ngoài da, thuốc giảm canxi, lợi tiểu hay điều trị áp huyết, …
2. cha mẹ cần làm gì khi con bị tróc da thuộc cấp
Để khắc phục tình trạng tróc da bộ hạ ở trẻ, bác mẹ xác định được duyên cớ. Tuy nhiên, khi thấy trẻ xuất hiện tình trạng này, bác mẹ nên lưu ý một số vấn đề như:
2.1. Vệ sinh cho bé đúng cách
Việc vệ sinh cho bé rất cần thiết, nếu trẻ không được vệ sinh đúng cách thì rất dễ xảy ra tình trạng bong tróc da chân tay.
Nên vệ sinh tắm cho trẻ trong thời gian từ 5-10 phút, không nên tắm quá nhanh hoặc quá lâu. Nước tắm cho trẻ cần sử dụng nước ấm, việc lựa chọn sữa tắm gội cũng rất quan trọng, nên dùng loại sữa tắm gội chuyên dụng cho trẻ, có thành phần tự nhiên, êm dịu không gây tình trạng kích thích, dị ứng với trẻ.
Nếu dùng nước quá nóng có thể gây tình trạng bong tróc da của trẻ, do lớp dầu tự nhiên bảo vệ da bị mất đi. Việc tắm cho trẻ cũng cần nhẹ nhõm, không cọ mạnh vì có thể làm trẻ bị đau.
![](https://suckhoehangngay.mediacdn.vn/thumb_w/650/154880486097817600/2022/10/27/troc-da-tay-chan-o-tre-em-16668427542331810960786.jpg)
Vệ sinh cho bé đúng cách giúp giảm tình trạng nhiễm nấm gây bong tróc da cho trẻ (Ảnh: Internet)
2.2. Tránh các tác động từ môi trường
Trong môi trường khắc nghiệt nhiều gió và bụi bẩn,lạnh, khô hanh, … bố mẹ cần chú ý bảo vệ con, tránh để con xúc tiếp với các nhân tố gây hại. Hạn chế nhất việc cho trẻ xúc tiếp với môi trường ô nhiễm như bụi bẩn, hóa chất, …
Nên lựa chọn áo quần, tất tay, tất chân, giày dép thoáng mát, chất liệu mềm mại, tránh việc xúc tiếp, cọ xát của các đồ dùng với da, gây tình trạng bong tróc, xước, ngứa.
2.3. Cung cấp chế độ dinh dưỡng thích hợp
Việc giúp trẻ có được một chế độ dinh dưỡng phù hợp và cân đối rất quan yếu. Nên để ý việc bổ sung cho trẻ các loại vitamin C từ các loại quả thiên nhiên như: cam, quýt, ổi, dâu tây, bông cải xanh, … Đây là cách cung cấp dinh dưỡng cần thiết, giúp bảo vệ da khỏe mạnh hơn, không gây hiện tượng bong tróc da thủ túc ở trẻ.
Đồng thời, nên bổ sung cân bằng các loại vitamin khác nhau, để tăng cường nguồn dinh dưỡng cần thiết cho trẻ tốt nhất.
Tình trạng bong tróc da tuỳ thuộc ở trẻ khá phổ biến và thường không hiểm nguy. Tuy nhiên, nếu tình trạng bong tróc da chân tay ở trẻ không có dấu hiệu thuyên giảm, cha mẹ nên đưa con đến các bệnh viện da liễu để được soát và có hướng điều trị hợp.
Hướng dẫn mẹ làm đúng tư thế khi cho con bú
Nuôi con bằng sữa mẹ thường được coi là khả năng bẩm sinh của người mẹ, tuy nhiên, nó không đơn giản như vẻ ngoài của nó. Các kỹ thuật hệ trọng đến việc bảo đảm sự thoải mái của em bé và ngăn ngừa nghẹt thở thường không được biết đến.
1. Dấu hiệu trẻ đòi bú sữa
ắt em bé lọt lòng đều có bản năng tự tìm vú mẹ để bú sữa. Những hành vi này sẽ có trong 1 đến 2 giờ đầu sau sinh và kéo dài đến 3 tháng sau đó. Các dấu hiệu của việc trẻ muốn bú sữa mẹ có thể bao gồm:
– Xoay đầu sang các bên để tìm vú mẹ.
– Nút lưỡi và chép miệng như đang bú.
– Quằn người, rúc tìm ngực mẹ.
– Cho tay vào miệng.
Nếu trẻ khóc quấy nhiều là dấu hiệu đòi ăn muộn do bé thấy đói. Chính do vậy, mẹ nên quan sát kỹ để tìm các tín hiệu và cho trẻ ăn sớm hơn giúp trẻ không bị đói.
2. Nhu cầu bú mỗi ngày của trẻ sơ sinh
Mỗi trẻ có số cân nặng và nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, do đó số lần bú và lượng sữa cần ở mỗi trẻ là khác nhau. Tuy nhiên, theo như các chuyên gia đã nghiên cứu, hồ hết trẻ lọt lòng đều cần bú từ 8 đến 12 lần mỗi ngày. Mỗi cữ bú nên cách nhau 2 tiếng đến 3 tiếng tùy thuộc vào bé bú sữa mẹ hay sữa công thức.
Lúc mới chào đời, dạ dày của bé chỉ chứa được khoảng 5 đến 7ml sữa do kích tấc chỉ bằng quả anh đào. Đến ngày thứ 3 sau sinh, kích thước dạ dày sẽ lớn tương đương quả óc cho và có thể chứa được tối đa 27ml sữa. Sau 1 tháng, kích cỡ dạ dày sẽ tương đương quả trứng gà và có thể chứa từ 80 đến 150ml sữa.
kích thước bao tử của trẻ (Ảnh: Internet)
Sau khi trẻ được 3 tháng tuổi, lượng sữa mỗi lần bú được có thể tăng lên 90 đến 150ml sữa, tương đương với 600 đến 900ml sữa mỗi ngày. thời gian nhàng nhàng mẹ cho bé bú nên kéo dài 20 đến 30 phút mỗi cữ bú. Ít nhất là 10 phút cho mỗi bên ngực. Điều này là do 10 phút trước nhất bé chỉ bú được đẵn là nước, trong khi sữa mẹ tiết ra sau đó mới mang nhiều dưỡng chất. Khi bé lớn hơn, khoảng sau 6 tháng tuổi thì thời kì bú cũng sẽ ngắn hơn, chỉ cần từ 5 đến 10 phút cho mỗi cữ bú.
Việc cho trẻ bú đêm cũng cần tùy theo nhu cầu. Vì việc bú bữa đêm sẽ làm lẽ tỉnh giữa chừng, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
3. Cách cho trẻ lọt lòng bú đúng
Trong khoảng thời kì đầu từ 2 tuần tới 1 tháng, mẹ sẽ gặp nhiều khó khăn khi cho bé bú. Phải mất khá nhiều thời gian để có thể tìm được phong thái cho bé bú ổn định và hạp với thể trạng của cả mẹ và bé. Cho trẻ sơ sinh bú đúng cách giúp đảm bảo nguồn sữa cho bé được cung cấp tốt. Ngoài ra thực hành đúng cách cho trẻ lọt lòng bú còn giúp mẹ tránh cảm giác đau khi cho con bú, đau núm vú hay nứt ở vú.
Để cho bé bú, mẹ cần mặc xống áo dễ chịu và thoải mái. Vị trí hiệp để cho bé bú là khi cả con và mẹ đều thấy thoải mái, không bị căng cơ hay gò bó khó chịu. Khi trẻ tìm được đúng vị trí thoải máu, bé sẽ mở miệng và bắt đầu bú. Lúc này mẹ cần để bé chủ động càng nhiều càng tốt và đặt bé sao cho toàn thân bé là một đường thẳng.
Các phong thái cho bé bú đúng cách (Ảnh: Internet)
Dù mẹ cho bé bú ở phong độ nào, hãy nuốm giữ bé ở 1 bên tay, tay còn lại nâng và giữ vú. Đặt ngón tay cái lên phần trên, phía sau khu vực quầng vú và lòng bàn tay phía dưới vú cách xa quầng vú. Tay bạn nên nhẹ nhõm nâng đỡ vú và hình thành một hình chữ “C” xung quanh vú. cố kỉnh không đổi thay hình dạng vú theo bất kỳ cách nào.
4. Dấu hiệu trẻ lọt lòng bú đúng cách
Mẹ sẽ biết được khi nào trẻ lọt lòng bú đúng cách khi thấy các dấu hiệu dưới đây bao gồm:
– Trẻ ngậm bắt vú đúng. Môi của bé hướng ra phía ngoài, trong khi đó núm vú cần phải nằm hoàn toàn trong miệng của trẻ. Hai hàm của trẻ sẽ cặp vào phần phía trên của vú chứ không chỉ là núm vú. Lưỡi của bé chụm quanh đầu vú, má chụm tròn và quầng vú còn lại ở phía trên nhiều hơn phía dưới.
phong thái ngậm bắt vú đúng ở trẻ (Ảnh: Internet)
– Đầu và thân trẻ cần phải nằm ở trên cùng một đường thẳng. Khi bú mặt trẻ đối diện với vú và môi trẻ đối diện với núm vú. Thân trẻ cần được đặt sát người mẹ và quơ người trẻ được nâng đỡ.
Trẻ chỉ bú có hiệu quả khi nuốt chậm, sâu, thỉnh thoảng dừng lại rồi bú tiếp. Mẹ có thể nhìn hoặc nghe thấy tiếng trẻ nuốt. Lưu ý khi trẻ vẫn muốn bú, mẹ không nên cố dừng bé lại. Nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 3 tháng đầu, không cho trẻ ăn hay uống thứ gì khác ngay cả nước chín để trẻ phát triển tốt nhất.
5. Dấu hiệu bé đã bú đủ
Nhận biết dấu hiệu bé đã bú đủ no là một chuyện không hề đơn giản với những bà mẹ mới sinh con lần đầu. Tuy nhiên những dấu hiệu này rất rõ ràng và mẹ có thể nhận biết ngay chỉ cần chú ý quan sát. Dưới đây là những dấu hiệu bé đã bú đủ như:
– Bầu ngực của mẹ trở nên mềm hơn sau mỗi lần cho bé bú.
– Phân của trẻ có màu vàng và mềm.
– Bé đi tiểu đều đặn. nước đái có màu vàng nhạt hoặc không có màu. Nước tiểu không có mùi hôi lạ lùng.
– Bé sẽ vui vẻ, thoải mái và hài lòng sau khi được bú đủ no.
– Cân nặng của trẻ tăng lên một cách đều đặn sau khoảng 2 tuần trước nhất sau sinh.
Một lưu ý nhỏ trong quá trình cho trẻ lọt lòng bú là nếu thời kì bú của trẻ ngắn hơn so với thông thường. Điều này là thường ngày vì còn tùy thuộc vào bầu ngực của mỗi mẹ. mỗi người sẽ tạo ra khối lượng sữa khác nhau và bé có thể nhận được vớ các chất dinh dưỡng chỉ trong vòng vài phút khi bú. Mẹ hoàn toàn có thể yên tâm miễn cần đảm việc cho con bú đúng cách cũng như không bỏ qua cữ bú nào.
>>> Có thể bạn quan hoài:
- http://embethongminh.com/dau-hieu-tre-bi-cam-lanh-va-cach-dieu-tri-hieu-qua/
- http://tapchimevacon.com/giup-be-an-ngon-8-bi-quyet-giup-be-an-dam-ngon-mieng/
6. Một số lưu ý về việc cho trẻ bú
Bên cạnh các dấu hiệu hay cách cho trẻ lọt lòng bú, mẹ cũng cần lưu ý một số điều sau đây:
– Trong vài giờ đầu sau sinh, mẹ sẽ có một lượng sữa non. Sữa non là rất quý và có thể giúp trẻ miễn dịch hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Chính nên, mẹ hãy rứa khôn xiết có thể để tận dụng cho bé bú nguồn sữa này càng sớm càng tốt.
– Mẹ có thể dựa vào nhu cầu của bé để cho bé bú, không nhất quyết phải tuân theo tiêu chuẩn khuyến cáo phải bé không muốn. Ép bé bú liên tiếp có thể khiến bé nảy sinh tâm lý sợ hãi và khiến bé bỏ bú.
– Trong 2 tuần đầu sau khi sinh, bé có thể bị giảm cân sinh lý do thân bé chưa kịp thích ứng với môi trường bên ngoài. thường ngày, bé có thể giảm nhàng nhàng từ 140gr đến 200gr và sẽ trở lại mức cân nặng thường ngày sau 10 đến 12 ngày. Chính bởi thế nếu bé có bị sút cân trong tuổi này khi bú mẹ, mẹ cũng không nên quá lo âu.
– Tã của trẻ có thể chỉ hơi ẩm trong những ngày đầu sau sinh. Sau đó vài hôm, tã của trẻ sẽ ướt hơn nếu bú được nhiều. Nếu tã của trẻ ướt mẹ cần phải thay ngay để bảo đảm da bé luôn khô thoáng và không bị hăm. làng nhàng mỗi ngày mẹ có thể thay từ 8 đến 10 chiếc tã.
– Bên cạnh việc cho bé bú đúng cách, mẹ cũng cần để ý tăng cường chất lượng sữa và dinh dưỡng để giúp mẹ khỏe mạnh. Mẹ cần được đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng. Bữa ăn nên có đầy đủ các nhóm thực phẩm như tinh bột, protein, chất béo, vitamin và khoáng vật. Mẹ cần uống đủ nước mỗi ngày và bổ sung đầy đủ DHA, EPAm săt, iode đều đặn.