Month: July 2023

Từ xưa đến nay, mật ong được rất nhiều người ưa chuộng và tin dùng bởi vị ngọt trong mật ong tạo cảm giác rất dễ chịu. Nhưng ít ai biết được trong mật ong chứa bao lăm calo? Công dụng của mật ong? Và trong bài viết này hãy cùng đi tìm câu đáp nhé.

1. Mật ong bao nhiêu calo?

Được biết, tùy thuộc vào các loại thìa múc mật ong mà lượng calo trong mật ong khác nhau. Chẳng hạn như, trong 100g mật ong dùng để ăn cơm có chứa 304 kcal.

2. Ăn mật ong có béo không?

Tùy thuộc vào cách sử dụng của bạn mà mật ong có khả năng tăng cân hay giảm cân. Vì trong mật ong cốt là các thành phần đường có nguồn cội thiên nhiên rất lành mạnh.

Nói cách khác, mật ong chỉ gây tăng cân khi đã được qua xử lý, còn mật nguyên chất thì kiên cố sẽ không gây tăng cân.

Ăn mật ong có béo không?

3. Thành phần dinh dưỡng trong mật ong

Mật ong vốn được rất nhiều người tiêu dùng, bởi trong nó chứa rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là các loại vitamin và khoáng chất. Dưới đây là một số chất chính trong thành phần mật ong.

– 80% là đường thiên nhiên (đường glucose và fructose)

– 18% là nước.

– 2% còn lại là các khoáng chất, phấn hoa, vitamin và protein.

– Các vitamin có trong mật ong gồm: Vitamin C, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B9.

– Các khoáng chất có trong mật ong gồm: Canxi, magie, natri, sắt, kali, kẽm, phốt pho.

4. Công dụng của mật ong

Vì có nhiều dinh dưỡng như vậy nên tác dụng mật ong có thể kể đến như:

– Các vitamin có trong mật ong sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch.


– Uống mật ong hàng ngày có thể điều chỉnh lượng axit của bao tử ngăn ngừa được các bệnh viêm loét bao tử – tá tràng.


– Ngoài ra, mật ong còn có thể giúp giảm đau họng và rất hiệu quả trong việc giảm cân.


– Nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, mật ong còn được sử dụng để điều trị các vết bỏng, vết thương bị nhiễm trùng sau khi giải phẫu.

Theo NCBI, mật ong đã được sử dụng như một liệu pháp để chữa lành vết bỏng và ngăn ngừa nhiễm trùng trong y khoa từ hàng nghìn năm.


– Các thành phần phenolic có trong mật ong như acacetin, kaempferol, galangin và axit axetic phenethyl ester (CAPE) có tác dụng làm giảm áp huyết cũng như điều trị bệnh về tim mạch.


5. Cách uống mật ong hiệu quả

Cách uống mật ong tẩm bổ sức khỏe

Uống mật ong buổi sáng – Làm sạch bao tử

Uống một cốc nước mật ong ấm vào buổi sáng có thể giúp làm sạch dạ dày và giúp cơ thể loại bỏ chất thải. Hình thành lề thói như vậy sẽ giúp cơ thể được thanh lọc kịp thời. Uống mật ong vào buổi sáng còn có thể chóng vánh bổ sung thể lực, khiến tâm trạng thoải mái, hưng phấn hơn.

Uống mật ong buổi chiều – Giúp bổ sung năng lượng

Đường trong mật ong được cơ thể hấp thụ nhanh chóng, giúp cải thiện tình trạng dinh dưỡng trong máu. Một ly nước mật ong đúng lúc giúp bổ sung năng lượng, là nền móng cho 2-3 giờ hoạt động tiếp theo. Đặc biệt đối với các vận khích lệ hoặc những người có mức độ hoạt động thể chất cao, uống một ly nước mật ong trước và sau khi làm việc găng tay cũng rất có lợi.

Uống mật ong trước khi ngủ – tương trợ giấc ngủ

Mật ong, đường và vitamin có thể điều chỉnh các chức năng của hệ tâm thần, giảm căng thẳng tâm thần và thúc đẩy giấc ngủ mà không có tác dụng phụ. Một ly mật ong trước khi đi ngủ có thể giúp bạn giải tỏa bao tay và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Uống mật ong sau bữa ăn – xúc tiến tiêu hóa

Mật ong có tác dụng điều hòa chức năng tiêu hóa, nhờ đó lượng axit do dạ dày tiết ra nhiều hơn thường ngày. Sau khi ăn, đặc biệt là sau khi ăn no, chức năng tiêu hóa của dạ dày dễ bị thương tổn dẫn đến đi ngoài khó khăn. Một chén mật ong có tác dụng tăng cường nhu động ruột, có thể thúc đẩy axit dạ dày tiết ra thông thường, rút ​​ngắn đáng kể thời kì ỉa.

Uống mật ong trước bữa ăn – Ngừa axit dạ dày

Mật ong có thể đóng vai trò điều tiết trong việc bình thường hóa quá trình tiết axit dạ dày. Uống một ly nước mật ong nửa giờ trước bữa ăn có thể ức chế tiết axit dịch vị, do đó làm giảm kích ứng niêm mạc dạ dày. Người bị viêm loét dạ dày mỗi ngày uống một ly nước mật ong ấm (10 ml mật ong pha với một ly nước ấm), sau một thời gian vết viêm sẽ thuyên giảm rõ rệt, thậm chí khỏi hẳn.

Đọc thêm:

http://amthuckythu.net/5-loai-sua-giup-be-tang-can-duoc-khuyen-dung/

Cách dùng mật ong giảm cân

Dưới đây là một số cách dùng mật ong giảm cân rất hiệu quả:

Uống mật ong với nước ấm vào mỗi sáng: Hòa mật ong vào nước ấm uống vào buổi sáng rất tốt cho việc giảm cân, vì trong mật ong giúp kích thích quá trình bàn luận chất và giảm mỡ thừa.

Uống mật ong với nước ấm

Uống mật ong với nước chanh: Vì trong mật ong có chứa axit amino giúp chuyển hóa chất béo thành năng lượng, cùng với axit có trong chanh xúc tiến quá trình tiêu hóa . Từ đó giúp bạn đánh tan lượng mỡ thừa trong thân thể rất hiệu quả.

Uống mật ong pha với nghệ: Cách này giúp triệt tiêu nguồn dinh dưỡng nuôi mô mỡ, giảm cân rất hiệu quả. Vì trong nghệ có chứa một lượng lớn chất curcumin, giúp cơ thể chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng.

6. Lưu ý khi dùng mật ong

Sau đây là một số lưu ý khi dùng mật ong mà bạn nên biết:

– Bạn không nên pha mật ong với nước nóng trên 60 độ C vì sẽ dễ làm phân hủy các vitamin và khoáng vật trong mật ong. Điều đó làm mất đi công dụng vốn có của mật ong.

– Bạn nên đựng mật ong vào những vật liệu làm bằng thủy tinh, tránh đựng mật ong với các hũ kim loại sẽ gây ra các phản ứng hóa học.

– Không nên cho trẻ dưới 2 tuổi dùng mật ong vì rất dễ gây ngộ độc Botulinum.

– Chỉ nên dùng một lượng mật ong vừa phải vào mỗi ngày khoảng từ 25-50gr.

7. Các câu hỏi liên can

Ăn mật ong có nóng không?

Một số người cho rằng, một số loại thực phẩm có vị ngọt thì thường có tính nóng. Nhưng đối với mật ong thì trái lại, các chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định mật ong nguyên chất rất an toàn mà không gây nóng cho cơ thể.

Trừ khi bạn phối hợp nó với những nguyên liệu có tính nóng như rừng, nghệ,… thì mới gây ra tình trạng nóng trong người, nhiệt miệng.

Ăn mật ong có nóng không?

thời khắc uống mật ong tốt nhất?

Để phát huy hiệu quả các công dụng tót vời có trong mật ăn thì bạn cần phải sử dụng mật ong đúng cách. Bạn nên sử dụng mật ong vào những thời khắc sau sẽ rất có lợi cho sức khỏe: Khi đói, khi vừa thức dậy, trước khi đi ngủ. Đây được xem là ba thời khắc uống mật ong rất tốt mà bạn cần lưu ý.

Mật ong để được bao lâu?

Mật ong để lâu có tốt không? Thì câu trả lời là không. Mật ong nếu để lâu mùi vị, màu sắc sẽ kém đi, song song hàm lượng các enzym quý cũng giảm đi đáng kể nên việc sử dụng mật ong lâu ngày sẽ không tốt cho sức khỏe.

Sản phẩm nào cũng có hạn dùng. Nó có hạn dùng, trong khi hạn dùng của mật ong chỉ từ 2 đến 3 năm, nếu bảo quản không đúng cách thì quá hạn vận này mật ong sẽ bị biến chất, giảm giá trị dinh dưỡng và dược tính. Ít tác dụng, thậm chí có hại cho sức khỏe.

Đọc thêm:

http://tin24hhomnay.com/top-5-dong-toner-co-tac-dung-tri-tham-mun/

Trong cuộc sống hiện đại, nến thơm được rất nhiều người thương thích và chọn lọc. Chúng không những tạo không gian sống thơm tho mà còn giúp thư giãn, dễ chịu sau những mệt nhoài cuộc sống.

Tuy vậy, việc sử dụng nến thơm thế nào cho đúng chuẩn, phát huy hết tác dụng và bảo vệ sức khoẻ thì không phải ai cũng biết.

1. Không để ý đến thời gian cháy của nến thơm

Một sai lầm thường gặp nhất khi dùng nên thơm là không quá quan hoài đến thời kì cháy của nến. Đốt nến thơm quá lâu sẽ làm mất tuổi thọ của nến. Hơn thế nữa, nếu đốt nến thơm qua lâu còn gây ra nguy cơ bức xạ khói, dẫn đến độc hại cho người dùng.

ngoại giả, nếu bạn đặt nến ở các vị trí gần vật dễ cháy như giấy, rèm cửa… thì sẽ đặc biệt gây hiểm nguy cho chính mình vì nó dễ gây ra nguy cơ cháy nổ.

Bên cạnh đó, việc đốt nến thơm quá lâu làm giảm hiệu quả của nến đáng kể, vì mùi thơm của nó sẽ bị giảm dần qua thời kì. Đốt nến cháy lâu tới một mức độ nhất quyết thì nó sẽ tỏa ra mùi khá khó chịu, làm giảm sự thư giãn và thoải mái khi tận hưởng mùi hương.

Tốt nhất là bạn chỉ nên để nến cháy trong khoảng từ 2 – 4 giờ cho mỗi lần dùng và nên tắt đi nếu đã đốt nến thơm quá thời kì trên. Ngoài ra, nên đặt chúng ở những nơi an toàn và luôn phải quan sát khi nến cháy để bảo đảm an toàn nhé!

Đọc thêm:

http://belamcasi.com/bi-mat-5-cach-luoc-rau-giup-rau-luon-xanh-va-ngon/

Không chú ý đến thời gian cháy của nến thơm

2. chuyển di, rung lắc nến thơm trong quá trình đốt

Việc chuyển di, rung lắc nến thơm trong quá trình đốt là một trong những sai trái tiếp theo khi dùng nến thơm. Bạn nên đặt nến nhất thiết từ lúc thắp đến khi thổi tắt nó. căn nguyên là vì khi chuyển di nó sẽ làm dính nến lỏng lên thành của hộp đựng và làm xấu bề mặt của nến khi nó đã khô lại.

Hơn nữa, bạn có thể làm rơi vãi của nến ra ngoài khi di chuyển, rung lắc nên thơm đang đốt dẫn đến nguy cơ gây ra cháy. Với những chiếc nến đã được đốt nhiều lần, lượng nhiệt của nó sẽ cao hơn vì sáp chỉ còn lại ít. Khi cầm vào sẽ có thể gây ra bỏng tay.

3. Giữ bấc nến thơm không đúng cách

Việc không giữ bấc nến thơm đủ chặt dễ gây ra tình trạng bấc bị trôi và làm cho nó cháy không đều. Bấc nến lúc này sẽ cháy nhanh hơn và dễ gây nên hiện tượng cháy nổ. Ngoài ra, tuổi thọ của nến sẽ ngắn lại nếu nếu cháy không đều. Bấc nến cũng dễ bị gãy đôi hoặc uốn cong.

Nên để chiều cao bấc khoảng 5mm và cắt bỏ phần bấc bị cháy trước khi đốt để hạn chế việc tạo ra khói và muội than rơi trên bề mặt nến.

Đọc thêm:

http://belamcasi.com/tinh-dau-tram-la-gi-tat-tan-tat-ve-cong-dung-cua-tinh-dau-tram/

4. Không rà soát nến thơm trước khi sử dụng

Trong quá trình tải hoặc lưu kho, nến thơm có thể bị biến đổi hoặc bị hỏng. Để an toàn khi dùng, phải rà nến thơm của mình trước khi dùng để bảo đảm rằng hộp nến đó phải còn nguyên lành, không bị hư hoặc biến đổi.

Trước khi sử dụng nên đặt nến ở vị trí bằng phẳng, khăng khăng và có khoảng cách đối với các đồ vật khác để tránh tình trạng va quẹt và bảo đảm an toàn trong quá trình đốt nến.

Không thẩm tra nến thơm trước khi dùng

5. Để nến thơm cháy khi không có người sử dụng

Khi không có người dùng nhưng để nến cháy là một trong các sai lầm khi dùng nến thơm. Điều này rất hiểm nguy vì nó dễ dẫn đến tình trạng cháy nổ.

Ngoài ra, nếu nến bị đổ thì nó có thể rất nguy hiểm, dễ bắt lửa những thứ xung quanh nó.

Để nến thơm cháy khi không có người dùng

Nến thơm rất tốt để thư giãn, giúp bạn xua bớt mệt mỏi của cuộc sống đương đại. Tuy nhiên hãy sử dụng chúng một cách an toàn để nến thơm mang đến cho bạn những phút chốc thực thụ nhẹ nhõm nhé!

Xem thêm:

http://suckhoetrethoonline.com/tinh-dau-tram-la-gi-tat-tan-tat-ve-cong-dung-cua-tinh-dau-tram/

Thùng rác là một vật dụng không thể thiếu đối với mỗi gia đình dùng để đựng rác thải không còn dùng, giúp giữ cho không gian được sạch sẽ, gọn gàng. Cùng tìm hiểu những lưu ý quan yếu trước khi mua thùng rác mới để dùng cho nhà mình qua bài viết sau của nhé!

1. chọn lọc chất liệu thùng rác thích hợp

Nếu bạn chọn mua thùng rác cho nhà bếp, bạn nên lưu ý đến vấn đề độ ẩm và nhiệt độ. Bởi khu vực bếp thường là nơi đặt các loại bếp ga, bếp điện để nấu ăn. Do đó, thùng rác đặt ở những nơi này cần được làm từ chất liệu có độ bền cao để dùng dài lâu.

ngoại giả, thùng rác nhà bếp cũng sẽ thẳng xúc tiếp với nước do việc rửa thực phẩm hay đựng rác còn nước, nên tình trạng ẩm thấp là không thể tránh khỏi. Bạn nên chọn thùng rác có khả năng ngăn nước bẩn chảy ra ngoài để đảm bảo vệ sinh. Đồng thời, chọn lọc thùng rác làm bằng chất liệu dễ lau chùi để vệ sinh nhanh chóng, dễ dàng hơn.

hiện, thùng rác làm bằng inox và nhựa là 2 loại phổ biến nhất, trong đó thùng rác làm bằng inox sẽ phù hợp để đặt ở nhà bếp hơn bởi đáp ứng các tiêu chí như chịu ẩm, chịu nhiệt cũng như bền bỉ, hạn chế bị nứt, vỡ.

Đọc thêm:

http://suckhoemoingayonline.com/tinh-dau-tram-la-gi-tat-tan-tat-ve-cong-dung-cua-tinh-dau-tram/

lựa chọn chất liệu thùng rác thích hợp

2. Chọn kích tấc, dung tích thùng rác hợp

Một trong những lưu ý chẳng thể bỏ qua khi tuyển lựa thùng rác đó là dung tích và kích tấc thùng rác có ăn nhập với không gian nhà hay không. Bạn nên quan sát và tính hạnh kỹ nơi dự định sẽ đặt thùng rác và chọn lựa loại thùng rác có kích thước phù hợp nhất.

Nếu không gian nhà nhỏ, hẹp thì có thể chọn mua thùng rác loại nhỏ đặt ở trong ngăn tủ dưới, hay dưới bồn rửa chén. Nếu không gian nhà to hơn thì bạn nên chọn thùng rác kích tấc nhàng nhàng trở lên, đặt ở những nơi khuất hoặc gần nơi chế biến sẽ thuận lợi hơn.

Việc chọn đúng kích tấc thùng rác không chỉ ăn nhập với diện tích phòng mà còn ảnh hưởng đến thói quen đổ rác của gia đình. Nếu thùng rác nhỏ sẽ nhanh đầy và bạn phải đổ rác mỗi ngày nên sẽ bảo đảm vệ sinh hơn.

Đọc thêm:

http://reviewdoan.net/tinh-dau-tram-la-gi-tat-tan-tat-ve-cong-dung-cua-tinh-dau-tram/

Chọn kích tấc, dung tích thùng rác hạp

3. Chọn mua thùng rác có nắp đậy kín

Thùng rác trong nhà bếp sẽ luôn chứa những loại chất thải hữu cơ, thậm chí còn tồn đọng nước thải nên sẽ dễ bị phân hủy rất nhanh, vi khuẩn phát triển và gây bốc mùi khó chịu. Điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, khiến không gian nhà bếp mất vệ sinh và dễ sinh bệnh.

Bên cạnh đó, các loại rác thải hữu cơ cũng dễ thu hút những loại côn trùng như gián, kiến, ruồi, chuột…và gây ảnh hưởng đến gia đình bạn, thậm chí lây bệnh lây truyền có hại cho sức khỏe.

Do đó, bạn nên ưu tiên chọn những loại thùng rác có nắp đậy kín để ngăn mùi hôi của thùng rác phát tán ra ngoài, phòng khi bạn chưa có thời kì đổ rác ngay và ngăn chặn được côn trùng tìm đến thùng rác.

Chọn mua thùng rác có nắp đậy kín

4. Cân nhắc giá thành của thùng rác

hiện, trên thị trường hầu như thùng rác làm từ chất liệu nhựa sẽ có giá thành rẻ hơn loại thùng rác làm bằng inox và được nhiều người tuyển lựa hơn. Bạn nên dựa vào điều kiện của bản thân cũng như nhu cầu để chọn lọc loại thùng rác thích hợp với gia đình mình.

Đọc thêm:

http://quanquenha.net/nuoc-mam-nhi-la-gi-bi-quyet-de-chon-nuoc-mam-nhi-ngon/

từng lớp ngày một phát triển, nhu cầu của con người về mọi mặt cũng gia tăng. Ai cũng mong muốn được dùng những sản phẩm tiện dụng, có những ích lợi vượt trội nhất để tùng tiệm thời kì, công sức. thành thử mà túi đựng thực phẩm ra đời và trở nên người bạn đồng hành với các bà nội trợ trong việc bảo quản thực phẩm để sử dụng trong các quãng thời kì khác nhau. Còn phân vân gì nữa mà không cùng tìm hiểu ngay về túi đựng thực phẩm và các loại túi đựng thực phẩm phổ thông trên thị trường ngày nay nhé.

1. Túi đựng thực phẩm là gì?

Túi đựng thực phẩm có khóa kéo

Túi đựng thực phẩm rất phổ thông bây chừ. Nhờ tính nhẹ, thuận lợi và giá thành rẻ, túi nhựa đựng thực phẩm đã gần như thay thế hộp nhựa, hộp giấy hay giỏ đi chợ truyền thống, trở nên vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình.

Túi đựng thực phẩm cốt yếu được làm từ nhựa polyetylen (PE) và thêm một số lượng nhỏ nhựa polyvinyl clorua. Polyetylen là loại nhựa an toàn không gây độc hại cho người dùng. Tuy nhiên, polyvinyl clorua, dù rằng không độc hại, nhưng các phân tử đơn lẻ của chất này có khả năng gây ung thư. Vì lý do này, nhiều nhà nước châu u đã áp đặt lệnh cấm sản xuất màng bọc thực phẩm từ nguyên liệu này.

Đọc thêm:  

http://amthucmelam.net/xe-dap-tap-the-duc-la-gi-cac-loai-xe-dap-trong-nha-pho-bien-nhat/

2 Các loại túi đựng thực phẩm

Túi đựng thực phẩm có khóa kéo

Túi đựng thực phẩm có khóa kéo hay còn gọi là túi zipper không chỉ được dùng để đựng thực phẩm mà còn rất phổ biến trong việc đựng đồ điện tử, linh kiện và vật dụng y tế. Đặc điểm của túi này là có phần miệng được trang bị một đường zip kéo, giúp dễ dàng đóng mở túi và giữ thực phẩm luôn tươi ngon, song song ngăn chặn tác động từ bên ngoài và không gây ám mùi cho các thực phẩm khác.

Túi zipper được làm từ chất liệu nhựa cao cấp, dày dặn, không màu, không mùi, chống thấm nước và có thể tái sử dụng nhiều lần, mang lại sự thân thiện với môi trường. Vì những đặc điểm này, túi zipper được nhiều bà nội trợ chuộng để bảo quản thực phẩm.

Túi đựng thực phẩm đông lạnh

Túi đựng thực phẩm đông lạnh

Túi đông lạnh là loại túi đặc biệt dùng để đựng các loại thực phẩm cần đông lạnh như thịt, cá, tôm, cua… để bảo quản lâu. Khi đặt thực phẩm vào túi này và để trong ngăn đông, chúng không bị đông kết nước mà vẫn giữ được độ tươi ngon ban sơ.

Hầu hết túi đựng thực phẩm đông lạnh hiện thời có thiết kế dạng túi zip đa năng, có thể dùng để rã đông thực phẩm trong lò vi sóng hoặc môi trường nhiệt độ cao. Để đảm bảo an toàn, thực phẩm nên được lưu trữ liên tục ở nhiệt độ -17 độ C.

Đọc thêm:

http://suckhoemoingayonline.com/meo-tri-gau-tai-nha-don-gian-va-hieu-qua-cao/

Túi đựng thực phẩm hút chân không

Túi hút chân không là loại túi nilon chủ yếu làm từ Polyethylene, có độ dày và bền cao, và khả năng ngăn không khí xâm nhập. Điều này giúp bảo quản thực phẩm mà không bị hỏng và giữ tươi ngon lâu hơn.

thường ngày, với thời tiết nóng ẩm ở Việt Nam, các loại thực phẩm tươi sống chỉ có thể được sử dụng trong vòng 1-2 ngày, nhưng nếu được bảo quản bằng túi hút chân không, thời gian dùng có thể kéo dài đến 1-2 tháng. Để dùng túi hút chân không để bảo quản thực phẩm, bạn cần sử dụng máy hút chân không đặc biệt để hút hết không khí trong túi và niêm phong túi một cách kiên cố.

Túi đựng thực phẩm sinh học phân hủy hoàn toàn

Túi đựng thực phẩm sinh vật học phân hủy hoàn toàn

Gần đây, thị trường đã xuất hiện loại túi đựng thực phẩm sinh vật học phân hủy hoàn toàn. Loại túi này được thiết kế để ngăn chặn sự thâm nhập của không khí trong thời gian dài, giúp bảo vệ thực phẩm tươi và ngon lâu hơn. So với túi truyền thống, túi đựng thực phẩm sinh vật học phân hủy hoàn toàn được đánh giá an toàn cho sức khỏe và thân thiện với môi trường vì:

• Chất liệu chính của túi là tinh bột thiên nhiên từ củ khoai, sắn…


• Không chứa bất kỳ chất phụ gia độc hại nào như chì hoặc cadimi, bảo đảm an toàn cho con người.
  
• Túi phân hủy mau chóng trong thời gian từ 6 tháng đến 1-2 năm trong môi trường chôn lấp thiên nhiên, tạo điều kiện thân thiện với môi trường.

Đọc thêm:

http://danhgiasuckhoe.com/tong-hop-tat-ca-cac-meo-chong-say-tau-xe-sieu-hieu-qua/

Mùa hè là thời điểm nước ta có khí hậu nắng nóng nhất trong năm, không gian trong phòng bởi thế cũng trở thành nóng nực khó chịu. Việc chọn mua chăn ga gối mùa hè sao cho hợp không phải ai cũng biết, bởi nhiều người dù đã chọn mua sản phẩm rất mỏng, giá thành cao nhưng vẫn cảm thấy bí bách, đổ mồ hôi khó chịu.

Cùng tìm hiểu kinh nghiệm chọn mua chăn ga gối mùa hè cực chuẩn qua bài viết dưới đây ngay nhé!

1Chọn mua chăn ga gối mùa hè dựa vào chất liệu

Thời tiết mùa hè luôn nóng bức, nóng bức kể cả vào ban đêm dù nhà bạn đã trang bị quạt hay máy điều hòa đi nữa. Chính vì lí do đó mà khiến thân thể của bạn dễ bị đổ mồ hôi, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Chọn mua chăn ga gối mùa hè dựa vào chất liệu

Để khắc phục tình trạng trên, bạn nên ưu tiên chọn những chiếc chăn, ga, gối được làm từ chất liệu thoáng mát, dễ thấm hút mồ hôi và có cảm giác dễ chịu, thoái mái khi nằm. Một số chất liệu vải nên ưu tiên sử dụng vào mùa hè như:

• Vải cotton: Chăn ga gối làm từ 100% vải cotton sẽ mang đến cảm giác thoáng khí, trọng lượng nhẹ nên rất thoải mái khi dùng. Bên cạnh đó, vải cotton còn giữ phom dáng lâu, bền bỉ dù bạn giặt tay hay giặt máy, đảm bảo tính thẩm mỹ.


• Vải Viscose: Đây là một loại vải được là từ sợi tự nhiên, không chứa chất phụ gia, tạp chất nên an toàn sức khỏe hơn. Vải Viscose có độ mềm cao cùng với khả năng co giãn, thoáng khí và thấm hút tốt, rất hợp dùng trong mùa hè.
  
• Vải sợi tre: Được làm từ cây tre tự nhiên có độ mềm mịn cao hơn vải bông, độ thấm hút tốt cùng khả năng kháng khuẩn thiên nhiên sẽ giúp hạn chế đổ mồ hôi và sinh mùi khó chịu. Bên cạnh đó, vải sợi tre có tính cách nhiệt nên sẽ vừa thoáng mát vào mùa hè lại vừa rét mướt vào mùa đông.


• Vải Tencel: Đây là một loại vải sinh vật học, làm từ bột gỗ nên thân thiện với làn da. Vải Tencel có độ mềm mại tốt, khả năng thoáng khí cao, trọng lượng nhẹ cùng độ thấm hút tốt nên hợp dùng cho mùa hè nóng bức.

2Chọn mua chăn ga gối mùa hè dựa vào họa tiết

Họa tiết trên chăn, ga, gối trong phòng cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và giấc ngủ của bạn. Bạn nên chọn những họa tiết đơn giản cho chăn ga gối vào mùa hè. Những họa tiết hoa floral, họa tiết với gam màu tươi sáng, trẻ trung sẽ giúp phòng ngủ của bạn dễ chịu hơn.

Đọc thêm:

http://cachlamtrecon.com/4-cach-lam-ca-kho-to-sieu-ngon-chuan-vung-mien-dua-com-dam-vi/

Chọn mua chăn ga gối mùa hè dựa vào họa tiết

3Chọn mua chăn ga gối mùa hè dựa vào màu sắc

Màu sắc cũng là yếu tố quan trọng khi chọn mua chăn ga gối vào mùa hè, bởi nó vừa phải ăn nhập với thẩm mỹ của không gian phòng vừa phải hợp với thị hiếu của bạn thì mới đem lại cảm giác thoải mái, làm dịu tinh thần của mọi người.

Vào mùa hè, bạn nên ưu tiên chọn những gam màu sáng, mát mẻ và nhẹ nhàng như trắng, xanh lá nhạt, tím nhạt, xám nhạt,…dựa vào gu của bản thân. Bên cạnh đó, màu sắc của chăn ga gối cũng nên hài hòa với màu sơn tường, màu rèm cửa,…để đem đến cảm giác dễ chịu nhất.

Bạn nên lưu ý không nên chọn những gam màu nóng như đỏ, vàng, cam,…sẽ tạo cảm giác chói mát, oi bức hơn cho không gian phòng.
 
4Chọn mua chăn ga gối mùa hè dựa vào kích tấc

Bạn nên chọn mua những chiếc chăn vừa vặn với kích thước của chiếc giường mà bạn đang nằm để thoải mái nhất, tránh dùng những chiếc chăn quá rộng sẽ tạo cảm giác lôi thôi và nóng bức hơn. Do đó, bạn nên đo đạc, tính toán kỹ lưỡng kích tấc của giường trước khi mua chăn để chọn mua đúng loại nhé!

Chọn mua chăn ga gối mùa hè dựa vào kích tấc

Trên đây là những lưu ý giúp bạn chọn mua chăn ga gối vào mùa hè nóng bức. Hy vọng bài viết trên sẽ hữu dụng giúp bạn chọn mua đúng sản phẩm cho gia đình mình nhé!

Đọc thêm:

• 
  
  http://dososinhchobetrai.com/nhung-loai-thuc-pham-giup-ban-tang-can-lanh-manh/

Nếu trong gian bếp của bạn đang sử dụng chứa nhiều nồi inox thì hãy lưu ngay bài viết diễn tả căn nguyên cũng như cách khắc phục nồi inox bị đổi màu cực kỳ đơn giản, chóng vánh này ở bài viết ngay dưới đây.

1. căn nguyên nồi inox bị đổi màu

Nồi inox chất lượng kém

Sự đa dạng kiểu dáng của các sản phẩm nồi inox ở thời khắc hiện tại khiến các gia đình đau đầu khi lựa chọn sản phẩm. Để sức khỏe của cả gia đình được bảo đảm cộng với độ bền, tính thẩm mỹ cao thì bạn nên chọn lựa nồi inox đến từ thương hiệu uy tín, có danh tiếng.

phần nhiều nồi inox chất lượng cao được thiết kế 3 lớp hoặc 5 lớp ở đáy, giúp tỏa nhiệt đều từ đó nấu được nhanh hơn, ngon hơn song song hạn chế sự đổi màu, ố vàng, cháy đen sau khi sử dụng.

Đối với những sản phẩm nồi inox chất lượng thấp ở đáy sẽ chỉ có cấu tạo 1 đến 2 lớp, cực kỳ mỏng và dễ đổi màu trong quá trình sử dụng.

Xem thêm:

http://huongviamthuc.net/meo-tri-gau-tai-nha-don-gian-va-hieu-qua-cao/

Nồi inox chất lượng kém

Nhiệt độ thay đổi đột ngột khi đun nấu

Sự đổi thay nhiệt độ thất thường, đột ngột trong khoảng thời gian ngắn cũng là nguyên do khiến nồi inox bị đổi màu chóng vánh dù rằng thời gian sử dụng chưa được bao lâu.

Chất liệu inox về lý thuyết được đánh giá cao hơn nồi nhôm, nồi đồng về độ sáng bóng nhưng về độ bền, tính chịu nhiệt thì lại không bằng.

Để thức ăn trong nồi inox quá lâu

Một số gia đình giữ thói quen để thức ăn, đặc biệt là các món kho, món rang mặn hay các món canh chua, dưa muối,… trong nồi để sử dụng dần, về lâu dài sẽ khiến nồi bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Do đó, không nên để thức ăn quá lâu trong nồi. Thức ăn còn dư bạn nên đổ ra tô, bát, hộp bảo quản trong tủ lạnh rồi tiến hành vệ sinh nồi ngay.

Để thức ăn trong nồi inox quá lâu

Vệ sinh nồi inox không đúng cách

Quá trình vệ sinh nồi nếu không diễn ra đúng cách là một trong những nguyên nhân khiến nồi bị đổi màu.

Điều cần lưu ý khi vệ sinh nồi mà gia đình nào cũng cần nắm như: Hạn chế dùng miếng chà nồi nhôm, vệ sinh bằng khăn mềm, bảo quản, cất giữ nồi nơi thoáng mát, khô ráo,…

Vệ sinh nồi inox không đúng cách

2. Cách khắc phục nồi inox bị đổi màu

Bước 1 sử dụng một lượng vừa đủ giấm trắng, nước cốt chanh hoặc bột baking soda pha với nước, khuấy đều rồi cho vào trong lòng nồi.

Bước 2 Sau đó dùng miếng bọt biển hay khăn mềm lau đều bên trong lòng nồi khoảng 5 phút. Có thể dùng nước tẩy rửa chuyên dụng cho nồi inox để làm sạch, định kỳ 2 đến 3 tuần/lần.

Bước 3 Sau đó rửa lại bằng nước rửa chén, tráng lại bằng nước sạch rồi cho hong khô nồi trên bếp lửa nhỏ.

Tính axit có trong các giấm, chanh hay baking soda có tác dụng phá vỡ lớp inox bị oxy hoá, quá trình này sẽ giúp nồi inox của gia đình nhà bạn sáng bóng, sạch sẽ y như trước.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho các bạn nhiều thông tin hữu dụng về căn do kèm cách khắc phục hiện tượng nồi inox bị đổi màu một cách nhanh gọn, đơn giản.

Xem thêm:

http://quanquenha.net/tong-hop-tat-ca-cac-meo-chong-say-tau-xe-sieu-hieu-qua/

Giấm trắng là một dạng chất gột rửa thiên nhiên mang lại hiệu quả cao, không độc hại và chi phí thấp hạp với nhu cầu của phần đông các chị em nội trợ. Hãy cùng tìm hiểu công dụng làm sạch của giấm với 8 đồ vật sau nhé.

1. Tủ lạnh

Tủ lạnh là nơi dự trữ nhiều loại đồ ăn khác nhau nên việc bám mùi là điều không thể tránh khỏi. Giấm trắng sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn làm sạch tủ lạnh cực kỳ hiệu quả và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Trước tiên, bạn hòa tan giấm trắng với một ít nước rửa chén và nước, sau đó dùng khăn sạch nhúng vào dung dịch và tiến hành lau các ngăn đựng thực phẩm trong tủ lạnh cũng như các ngóc ngách dễ bám mùi của tủ lạnh.




Làm sạch tủ lạnh bằng giấm


2. Lò vi sóng

Lò vi sóng thường được dùng để hâm nóng hoặc nướng nhiều món ăn khác nhau nên mùi thức ăn thường bám bên trong và lâu ngày tạo thành các vết bẩn cứng đầu.

Để giã từ các vết bẩn này, bạn hãy pha hẩu lốn bao gồm giấm trắng và nước vào trong một cái chén sạch theo tỉ lệ 50:50. Tiếp theo, bạn cho bát đựng dung dịch vào lò vi sóng và làm nóng trong vòng 5 phút. Sau đó, bạn hãy tận dụng hơi ẩm bốc lên bên trong lò vi sóng và dùng khăn sạch để lau là xong.

Đọc thêm: http://amthuckythu.net/cach-lam-ga-nuong-cam-nguyen-con-ngon-doc-la-cho-bua-com-gia-dinh/


3. Bồn rửa bát

Bồn rửa bát là nơi đựng nhiều đồ vật bám bẩn như chén dơ, muỗng, đũa đã gắp thức ăn và chảo chiên, nấu các món ăn,… Tuy nhiên, chỉ với giấm trắng cùng một số vật dụng bổ trợ khác là bồn rửa bát sáng sạch ngay nhé.

trước nhất, bạn hãy trộn baking soda với nước để tạo thành hẩu lốn dạng sệt và tiến hành dùng bàn chải thấm một ít và chà lên bề mặt bồn rửa. Tiếp theo, bạn có thể xịt hoặc đổ một ít giấm trắng vào những vị trí đã chà và xả nước để rửa sạch bồn rửa bát.




Làm sạch bồn rửa bát bằng giấm


4. Cửa sổ kính

Cửa sổ là nơi thường xuyên xuất hiện bụi bẩn và nhiều dấu vân tay nếu bạn không lau sạch hằng ngày. Do đó, để làm cho cửa sổ kính sáng bóng và sạch sẽ tuyệt đối thì bạn nên dùng một ít giấm trắng nhé.

đầu tiên, bạn hòa tan giấm, nước với nhau và cho hổ lốn vào bình xịt. Sau đó bạn xịt hẩu lốn lên mặt kính cửa sổ và dùng khăn khô lau qua thật sạch là được.


5. Thảm trải sàn

Thảm trải sàn được xem là vật dụng tích tụ nhiều vết bẩn và vi khuẩn nhất trong ngôi nhà của bạn. Với phương pháp bằng giấm trắng sau đây, bạn sẽ từ giã những vết bẩn cứng đầu trong thảm trải sàn.

Bạn tiến hành xịt giấm trắng hoặc đổ một ít giấm trắng lên bề mặt có chứa vết bẩn và để yên trong vòng 5 phút. Sau đó, bạn dùng một miếng vải mềm hoặc khăn giấy để thấm sạch vết bẩn từ tấm thảm là xong ngay.


6. Đường ron

Đường ron trong khu vực nhà bếp và nhà tắm là những nơi mà chị em thường tốn nhiều thời gian để làm sạch. Tuy nhiên, bạn chỉ cần xịt một ít giấm trắng phát xuất ron, để yên từ 2 – 3 phút và dùng khăn khô lau sạch là được.

Đối với một số vết bẩn lâu ngày và cứng đầu, bạn hãy bôi lên một ít hỗn hợp baking soda và nước, tiếp theo là xịt giấm trắng lên. Sau đó, dùng khăn lau sạch qua là như mới ngay nhé.


7. Bề mặt bếp

Trong quá trình nấu ăn, bề mặt bếp nhà bạn sẽ không tránh khỏi việc bị văng dầu mỡ và dính vết bẩn từ thức ăn nên đây là đồ vật bạn nên làm sạch liền.

Để làm sạch bề mặt bếp hiệu quả, bạn hãy xịt một ít giấm trắng lên bề mặt và để yên trong vòng 15 phút. Sau đó, bạn hãy dùng khăn khô lau sạch bề mặt bếp, tính axit trong giấm trắng đảm bảo loại bỏ các vết bẩn từ thức ăn và mùi hôi lâu ngày.




Làm sạch bề mặt bếp bằng giấm


8. Ấm đun nước

Ấm đun nước sau một thời gian dùng sẽ điển tích nhiều cặn vôi bên trong khiến cho chất lượng của nước đun và ấm bị ảnh hưởng khá nhiều. cho nên giấm trắng chính là phương pháp cứu nguy cho ấm đun nước nhà bạn.

Đầu tiên, bạn cho nước và giấm trắng vào trong ấm theo tỉ lệ 1:1 và ngâm trong vòng 30 phút. Tiếp theo, bạn tiến hành đun sôi hẩu lốn bên trong ấm, khi đã sôi, bạn tắt bếp hoặc chức năng nấu sôi và đổ hết dung dịch ra ngoài.

Giấm sẽ hỗ trợ tẩy sạch các cặn bám lâu ngày bên trong ấm đun nước, bạn có thể lặp lại nhiều lần nếu như vết bẩn vẫn còn bám bên trong. Bạn nên thực hiện việc này mỗi tháng một lần để ngăn chặn hình thành cặn vôi bên trong ấm đun nước.

Đọc thêm: http://embecuoi.com/4-cach-lam-ca-kho-to-sieu-ngon-chuan-vung-mien-dua-com-dam-vi/

Ô tô thẳng tính phải đóng kín lại và điều hòa thì mở liên tục nên rất dễ bám mùi khó chịu. Đặt một bánh xà phòng trong xe giúp khử mùi hôi hiệu quả mà không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

1. Cách khử mùi xe ô tô bằng bánh xà phòng

Xe ô tô thường mở điều hòa liên tục và cửa đóng kín nên liền tù tù xuất hiện mùi khó chịu, đó cũng là duyên cớ khiến nhiều người say xe hay cảm thấy mệt mỏi khi ở trong xe. Việc đặt một bánh xà phòng trong xe giúp khử mùi hiệu quả bởi các thành phần của xà phòng có khả năng thu nạp và loại bỏ mùi hôi trong không gian.

Cách khử mùi xe ô tô bằng bánh xà phòng

2. Các cách khử mùi ô tô hiệu quả khác

Khử mùi bằng trái cây

Có nhiều loại trái cây có khả năng khử mùi khó chịu trong ô tô như thơm, bưởi, và chanh,…. Bạn chỉ cần đặt chúng hoặc phần vỏ của chúng trong buồng lái hoặc khoang hành khách, những loại trái cây này sẽ giúp làm giảm mùi khó chịu. Tuy nhiên, cần lưu ý thay đổi trái cây định kỳ và tránh để trái cây bị hỏng, vì nếu để trái cây trong tình trạng hỏng sẽ có thể tạo ra tác dụng ngược và gây ra mùi khó chịu hơn.

Khử mùi bằng trái cây

Khử mùi bằng trà, cà phê

Treo túi đựng lá trà hoặc hạt cà phê gần vị trí máy lạnh trong xe sẽ giúp mùi thơm từ chúng lan tỏa và che phủ mùi khó chịu. Trà và cà phê có hương thơm đặc trưng và khả năng tiếp thu mùi hôi, từ đó làm giảm mùi khó chịu trong không gian ô tô. Tuy nhiên, bạn cần cần thay đổi túi trà hoặc hạt cà phê trực tính để duy trì mùi thơm và hiệu quả khử mùi.

Khử mùi bằng trà, cà phê

Khử mùi bằng than hoạt tính

Than hoạt tính được xử lý bằng quá trình hoạt hóa, tạo ra các lỗ hở nhỏ trên bề mặt để tiếp thụ và loại bỏ các chất gây mùi và ô nhiễm trong không khí. Bằng cách đặt một túi than hoạt tính dưới ghế ngồi hoặc gần lỗ thông hơi trong xe, túi than sẽ tiếp thu và loại bỏ mùi khó chịu cũng như diệt trừ vi khuẩn và nấm mốc có thể gây hại cho sức khỏe.

Đọc thêm: http://embethongminh.com/cach-lam-ga-nuong-cam-nguyen-con-ngon-doc-la-cho-bua-com-gia-dinh/

Khử mùi bằng than hoạt tính

Vệ sinh nội thất ô tô liền

Để loại bỏ mùi hôi hoàn toàn trong ô tô, việc làm sạch nội thất xe là điều cần thiết. Chủ xe nên trực tính thu dọn, vệ sinh nội thất để duy trì không gian trong xe luôn sạch sẽ và thông thoáng. Có thể sử dụng máy hút bụi để làm sạch thảm lót chân và các khe hở nhỏ, nhờ đó loại bỏ bụi bẩn và các hạt nhỏ một cách hiệu quả.

Vệ sinh nội thất ô tô thẳng tính

Trên đây là san sẻ của chúng tôi về cách mùi xe ô tô hiệu quả chỉ với 1 bánh xà phòng cũng như các biện pháp khử mùi hiệu quả khác. Cảm ơn bạn đã theo dõi và chúc bạn nhiều sức khỏe.

Đọc thêm: http://nuoiconngoan.com/4-cach-lam-ca-kho-to-sieu-ngon-chuan-vung-mien-dua-com-dam-vi/