Khi cái nóng như thiêu đốt của mùa hè đến, việc mặc quần thể thao hoặc quần dạ hội trở nên không thực tế đối với phụ nữ. Thay vào đó, họ chọn những chiếc quần nhẹ và thoáng khí giúp tản nhiệt hiệu quả. Phụ nữ bắt buộc không chỉ ưu tiên sự thoải mái mà còn phải tuân thủ các xu hướng thời trang mới nhất khi chọn quần mùa hè. Bằng cách đó, họ có thể đạt được một cái nhìn sang trọng và phong cách. Để giúp bạn bắt kịp xu hướng mới nhất, chúng tôi đưa ra bốn gợi ý về quần dài nhẹ và hợp thời trang, hoàn hảo cho mùa hè.
Quần vải thô đũi
Quần vải thô đũi tiếp tục chiếm sóng street style của các quý cô sành điệu. Chất liệu vải thô đũi tạo cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái, rất hợp để diện trong những ngày hè oi bức. Không chỉ giải nhiệt hiệu quả, quần vải thô đũi còn là món thời trang không bao giờ lỗi mốt. Mẫu quần này tạo sự hào phóng, xen lẫn nét nhẹ nhàng, bay bổng cho outfit. Các nàng nên ưu tiên những mẫu quần vải thô đũi sáng màu, chẳng hạn như trắng, be hoặc màu pastel… Các mẫu quần này sẽ giúp cả tổng thể y phục thêm trẻ trung, song song tạo cảm giác dịu mát về phần nhìn.
Quần kaki
Quần kaki cũng là chọn lựa giải nhiệt tốt trong mùa hè. Item này tạo cảm giác dễ chịu và thoáng mát khi diện. Quần kaki tương đối cá tính, nhưng vẫn có sự thanh lịch và tinh tế. Các quý cô sành điệu thường chọn quần kaki màu xanh rêu, màu be hoặc xám. Bên cạnh đó, quần kaki màu pastel cũng “lên ngôi” trong mùa hè năm nay. Kiểu quần này rất dễ mix đồ. Bạn có thể kết hợp quần kaki với những mẫu áo đơn giản như: sơ mi oversized, áo thun màu trung tính hoặc áo blouse trắng. Quần kaki có phiên bản ống đứng hoặc ống rộng. Bên cạnh đó, các nàng đừng bỏ qua phiên bản quần kaki túi hộp đang rất thịnh hành trong thời kì gần đây.
Quần kẻ sọc
Quần kẻ sọc sẽ giúp thời trang mùa hè của các nàng thêm đa dạng. Mẫu quần này thường được làm từ những chất liệu vải nhẹ mát, để bạn hoàn thiện style mùa hè ấn tượng. Quần kẻ sọc còn có thể tạo hiệu ứng chân dài hơn, đặc biệt là khi bạn sơ vin rồi phối hợp với các mẫu giày tôn dáng như: sandal quai mảnh, sandal dáng mule hoặc giày hở gót… Quần kẻ sọc thường mang các tông màu trung tính nên rất nhã, thanh nhã, giúp bạn nâng tầm phong cách hiệu quả.
Quần hoa nhí
Hè năm nay, quần hoa được chuộng trở lại và hứa hẹn trở thành xu hướng. Thay vì chọn các mẫu quần hoa to bản, phối màu sặc sỡ, các quý cô sành điệu ưu tiên quần họa tiết hoa mini, mang tông màu nhã làm chủ đạo. Quần hoa nhí tạo sự nổi trội cho set trang phục, nhưng không khiến vẻ ngoài trở thành “sến sẩm”. Bạn nên kết hợp quần hoa nhí với các mẫu áo trơn màu, song song tối giản hóa phụ kiện để vẻ ngoài có được sự hài hòa.
Author: nhat.tran
Hệ thống quan trắc môi trường – BKCEMS
Hệ thống quan trắc môi trường là hệ thống gì? Hệ thống quan trắc môi trường bao gồm những thành phần nào? Hệ thống quan trắc môi trường được lắp đặt ở đâu? Hãy cùng BKCEMS tìm hiểu thông qua bài viết “Những điều cần biết về hệ thống quan trắc môi trường” sau đây.
1. Giới thiệu về hệ thống quan trắc môi trường là gì?
- Trong thời đại công nghệ hiện đại, việc quan tâm và giám sát môi trường trở nên ngày càng quan trọng. Hệ thống quan trắc môi trường giúp chúng ta theo dõi, đánh giá và kiểm soát chất lượng môi trường xung quanh chúng ta. Bài viết này sẽ giới thiệu về hệ thống quan trắc môi trường và những điều cần biết về nó.
2. KHÁI NIỆM VÀ MỤC ĐÍCH CỦA HỆ THỐNG QUAN TRẮC MÔI TRƯỜNG
1.1 Khái niệm về hệ thống quan trắc môi trường
- Hệ thống quan trắc môi trường là một mạng lưới các trạm quan trắc được đặt ở các vị trí chiến lược trong một khu vực nhất định. Nhiệm vụ của hệ thống quan trắc môi trường là thu thập dữ liệu về chất lượng không khí, nước và đất, từ đó đánh giá tác động của con người và các hoạt động công nghiệp đến môi trường.
1.2 Mục đích của hệ thống quan trắc môi trường
- Đánh giá chất lượng môi trường: Hệ thống quan trắc môi trường cung cấp dữ liệu về chất lượng không khí, nước và đất trong khu vực quan trắc. Từ đó, ta có thể đánh giá mức độ ô nhiễm và tác động của nó đến sức khỏe con người và hệ sinh thái.
- Xác định nguồn gốc ô nhiễm: Dữ liệu thu thập từ hệ thống quan trắc môi trường giúp xác định nguồn gốc ô nhiễm, từ đó đưa ra các biện pháp giảm thiểu ô nhiễm hiệu quả.
- Đưa ra cảnh báo và cứu trợ: Hệ thống quan trắc môi trường cung cấp dữ liệu thời gian thực về chất lượng môi trường. Khi có tình huống khẩn cấp như ô nhiễm nước hoặc không khí, hệ thống này sẽ đưa ra cảnh báo và giúp chúng ta đưa ra các biện pháp cứu trợ kịp thời.
3. CÁC THÀNH PHẦN CỦA HỆ THỐNG QUAN TRẮC MÔI TRƯỜNG
3.1 Các trạm quan trắc
- Hệ thống quan trắc môi trường gồm nhiều trạm quan trắc đặt ở các điểm chiến lược. Các trạm này được trang bị các thiết bị đo và cảm biến để thu thập dữ liệu về chất lượng không khí, nước và đất.
3.2 Hệ thống truyền thông
- Dữ liệu từ các trạm quan trắc được truyền về trung tâm quản lý thông qua hệ thống truyền thông. Các công nghệ truyền thông như mạng internet hoặc viễn thông được sử dụng để đảm bảo việc truyền dữ liệu nhanh chóng và chính xác.
- Hiện nay, theo quy định của Pháp luật Việt Nam, dữ liệu từ hệ thống quan trắc môi trường được truyền đến hệ thống phần mềm ở Sở Tài nguyên và Môi trường thông qua thiết bị lưu trữ, giám sát và truyền dữ liệu (Datalogger)
3.3 Trung tâm quản lý
- Trung tâm quản lý là nơi tiếp nhận và xử lý dữ liệu từ các trạm quan trắc. Các chuyên gia sẽ phân tích và đánh giá dữ liệu để đưa ra các biện pháp quản lý và cải thiện chất lượng môi trường.
4. ƯU ĐIỂM VÀ HẠN CHẾ CỦA HỆ THỐNG QUAN TRẮC MÔI TRƯỜNG
4.1 Ưu điểm của hệ thống quan trắc môi trường
- Cung cấp dữ liệu chính xác và đáng tin cậy về chất lượng môi trường
- Đánh giá tác động của con người và các hoạt động công nghiệp đến môi trường.
- Cảnh báo và đưa ra các biện pháp cứu trợ kịp thời trong tình huống khẩn cấp.
4.2 Hạn chế của hệ thống quan trắc môi trường
- Đòi hỏi sự đầu tư lớn về cả kinh phí và công nghệ.
- Yêu cầu sự chuyên môn cao trong việc vận hành và xử lý dữ liệu.
5. CÁC HỆ THỐNG QUAN TRẮC MÔI TRƯỜNG
5.1. Hệ thống quan trắc môi trường khí thải tự động
- Hệ thống quan trắc khí thải tự động bkcems 2000 là sản phẩm giúp đo đạc các chỉ số môi trường cố định gồm: lưu lượng, nhiệt độ, áp suất, lượng Oxy, bụi tổng, SOx, NOx và CO. Hệ thống quan trắc khí thải tự động bkcems sẽ giám sát các thông số về công nghiệp & môi trường trực tuyến và gửi về sở TNMT. Hệ thống quan trắc môi trường khí thải tự động BKCEMS đáp ứng theo yêu cầu kĩ thuật của Thông tư 10/2021/TT-BTNMT. Với kinh nghiệm >10 năm, hệ thống quan trắc môi trường khí thải tự động do BKCEMS cung cấp là giải pháp cạnh tranh nhất thị trường hiện nay.
- Tại khoản 5 Điều 98 Nghị định 08/2022/NĐ-CP quy định về quan trắc bụi, khí thải công nghiệp tự động, liên tục quy định như sau: Thời hạn hoàn thành việc lắp đặt hệ thống quan trắc bụi, khí thải công nghiệp tự động, liên tục (có camera theo dõi) và kết nối, truyền số liệu trực tiếp đến cơ quan chuyên môn về bảo vệ môi trường cấp tỉnh chậm nhất là ngày 31 tháng 12 năm 2024 đối với dự án, cơ sở xả bụi, khí thải công nghiệp ra môi trường có mức lưu lượng hoặc công suất của công trình, thiết bị xử lý bụi, khí thải quy định tại Cột 5 Phụ lục XXIX ban hành kèm theo Nghị định này.
5.2. Hệ thống quan trắc môi trường nước thải tự động
- Quan trắc nước thải tự động là một công nghệ hiện đại được sử dụng trong việc giảm thiểu tác động của việc xử lý nước thải đối với môi trường. Có thể nói rằng việc áp dụng quan trắc nước thải tự động đã trải qua một quy trình phát triển dài dài và đang trở thành xu hướng chính trong việc quản lý nước thải.
- Hệ thống quan trắc nước thải tự động hay còn gọi là hệ thống quan trắc nước thải online là một trạm đo đạc tự động được lắp đặt tại nơi có nước thải đã qua xử lý các yếu tố ô nhiễm. Mục đích của Hệ thống Quan trắc nước thải tự động nhằm giám sát lưu lượng và đo lường chất lượng nước thải thông qua các chỉ số đo được tại các điểm lắp đặt. Hệ thống quan trắc nước thải tự động của bkcems tuân theo Nghị định 08/2022/NĐ-CP và yêu cầu kĩ thuật của Thông tư 10/2021/TT-BTNMT về quan trắc khí thải tự động, quan trắc nước thải tự động,….
- Hệ thống quan trắc nước thải tự động là hệ thống được xây dựng để ghi nhận, theo dõi, truyền dữ liệu quản lý từ xa các thông số môi trường nước như pH, nhiệt độ, TSS, COD, Amonia, TOC, Tổng N, Tổng P, lưu lượng,… nhằm đánh giá chất lượng cũng như lưu lượng xả thải vào nguồn nước của một dự án ra môi trường bên ngoài. BKCEMS là đơn vị tiên phong trong lắp đặt hệ thống quan trắc nước thải tự động tại Việt Nam.
Yêu cầu thiết bị hệ thống quan trắc nước thải tự động, liên tục
- Cảm biến đo các chỉ tiêu (sensors): phụ thuộc vào tính chất nguồn xả thải mà có các sensor đo tương ứng như: lưu lượng vào ra, COD, BOD, TSS, độ màu, pH, nhiệt độ, Tổng Nito (TN), Tổng phốt pho (TP), PO4, NH3, tổng dầu mỡ khoáng, các kim loại,…
- Thiết bị lưu trữ, truyền nhận dữ liệu (Datalogger): Mục đích lưu trữ và hiển thị dữ liệu tại trạm, đồng thời truyền dữ liệu theo đúng định dạng chuẩn được quy định tại Thông tư 10/2021/TT-BTNMT về Sở Tài nguyên Môi trường địa phương.
- Hệ thống lấy mẫu nước tự động: nhằm giúp cơ quan quản lý có thể lấy mẫu tự động hoặc thủ công từ xa thông qua các thiết bị có kết nối internet mọi lúc mọi nơi khi có bất kỳ thông số nào vượt ngưỡng.
- Các thiết bị phụ trợ như: hệ thống làm sạch bằng khí nén, tủ hệ thống chứa các module hiển thị và cấp nguồn cho hệ thống, camera giám sát nguồn thải, các thiết bị phụ trợ khác.
5.3. Hệ thống quan trắc môi trường không khí xung quanh
Hệ thống môi trường quan trắc không khí xung quanh là hệ thống quan trắc được lắp đặt để giám sát chất lượng không khí. Hệ thống phải tuân thủ, đáp ứng theo quy định hiện hành, Thông tư 10/2021/TT- BTNMT ngày 30/06/2021 quy định kỹ thuật quan trắc môi trường và quản lý thông tin, dữ liệu quan trắc chất lượng môi trường, với các thành phần cơ bản bao gồm:
Thiết bị quan trắc không khí xung quanh:
- Thiết bị phân tích thành phần khí gồm các thông số lưu huỳnh đioxit – SO2, Nito đioxit – NO2, Carbon monoxit – CO, Ozon – O3, … và một số thành phần khác
- Thiết bị đo bụi gồm các thông số: hạt bụi có đường kính nhỏ hơn hoặc bằng 10 micromet – PM 10; hạt bụi mịn có đường kính nhỏ hơn hoặc bằng 2.5 micromet – PM 2.5, tổng bụi – TSP;
- Thiết bị đo các thông số khí tượng gồm các thông số nhiệt độ, độ ẩm không khí, tốc độ gió, hướng gió, bức xạ mặt trời, lượng mưa,…
- Thiết bị thu thập và truyền dữ liệu (datalogger)
- Nhà trạm và hệ thống phụ trợ (bao gồm: bình khí chuẩn, camera giám sát, thiết bị chống sét, thiết bị báo cháy báo khói, hệ thống phân phối khí, thiết bị điều hòa nhiệt độ, …)
- Phần mềm giám sát dữ liệu tại chỗ và Sở TNMT tỉnh.
5.4. Hệ thống quan trắc môi trường nước ngầm tự động
Quan trắc môi trường nước ngầm tự động là việc đo lường các chỉ tiêu lưu lượng khai thác, mực nước và chất lượng nước trong các giếng nước sâu cách mặt đất khoảng từ vài chục đến vài trăm mét. Mục đích của quá trình quan trắc mực nước ngầm nhằm giúp cơ quan quản lý và chủ nguồn thải đánh giá hiện trạng nguồn nước cũng như kịp thời phát hiện các tác động xấu từ môi trường đến nguồn nước ngầm dưới lòng đất.
Hệ thống quan trắc nước ngầm bao gồm các thành phần chính:
- Thiết bị đo lưu lượng nước ngầm của hệ thống quan trắc mực nước ngầm tự động: Hoạt động dựa trên nguyên lý điện từ. Dùng để đo lưu lượng nước trong đường ống kín đường kính từ 20mm đến 2000mm.
- Thiết bị đo mực nước ngầm của hệ thống quan trắc mực nước ngầm tự động: Dùng để đo mực nước tĩnh và mực nước động trong giếng nước ngầm dựa vào cơ chế áp lực thủy tĩnh. Tức là dựa vào áp lực từ cột nước lên bề mặt thiết bị để suy ra chiều cao mực nước.
- Datalogger của hệ thống quan trắc mực nước ngầm tự động: Thiết bị truyền dẫn và lưu trữ dữ liệu quan trắc qua internet. Cung cấp các số liệu dưới định dạng file phù hợp với nhu cầu khai thác của đơn vị chủ quản. Các datalogger đặt tại mỗi giếng, dữ liệu từ data logger quản lý tập trung về phòng điều khiển tại nhà máy phục vụ cho việc giám sát nội bộ 24/24 và truyền một cách độc lập từ data logger về thẳng Sở TNMT bằng đường truyền Internet IP, theo phương thức FTP và định dạng file.txt đáp ứng yêu cầu của Sở Tài nguyên và Môi trường. Người dùng có thể bật tắt bơm, điều khiển thiết bị, cấu hình data logger từ xa thông qua Internet, VPN.
- Tủ điện của hệ thống quan trắc mực nước ngầm tự động: chứa màn hiển thị các thiết bị đo và một số thiết bị quan trắc tự động nước ngầm phụ trợ khác tùy theo mục tiêu quan trắc tự động mực nước ngầm trong hố khoan và nhu cầu lắp đặt các thông số đo.
6. LẮP ĐẶT HỆ THỐNG QUAN TRẮC MÔI TRƯỜNG TỰ ĐỘNG BỞI BKCEMS
Các đơn vị có nhu cầu về lắp đặt hệ thống quan trắc môi trường hoàn toàn có thể tự mình thiết kế và mua sắm thiết bị về lắp đặt. Tuy nhiên để làm cho hệ thống quan trắc môi trường chạy ổn định và ít chi phí bảo trì bảo dưỡng, phải đòi hỏi đội ngũ chuyên môn giàu kinh nghiệm. Tại BKCEMS, chúng tôi cung cấp các giải pháp về hệ thống quan trắc môi trường và hệ thống phần mềm quan trắc tự động từ việc tư vấn, thiết kế, lắp đặt một trạm quan trắc môi trường theo tiêu chuẩn quốc tế, với những ưu điểm vượt trội:
- Nhỏ gọn, chi phí hợp lý
- Vận hành với độ tin cậy cao, ít bảo trì bảo dưỡng
- Đáp ứng những yêu cầu giám sát từ các cơ quan môi trường
- Cung cấp kết quả kịp thời nhanh chóng, giúp nhà máy đưa ra những biện pháp giải quyết kịp thời
- Hệ thống được thiết kế linh hoạt, đáp ứng theo yêu cầu thực tế của khách hàng
- Cung cấp phần mềm quản lý trên website & ứng dụng trên điện thoại, giúp việc theo dõi quan trắc trở lên dễ dàng
Quý doanh nghiệp có nhu cầu về quan trắc môi trường tự động hãy liên hệ với Công ty BKCEMS. Công ty chúng tôi với đội ngũ thạc sỹ, kỹ sư giàu kinh nghiệm đã đầu tư nghiên cứu, đánh giá kỹ lưỡng các công nghệ quan trắc môi trường tự động và tìm các phương án xử lý chất lượng tốt nhất, chi phí hợp lý và thời gian nhanh nhất.
- Với phương châm: “Uy tín, chất lượng là hàng đầu” BKCEMS TECH mang đến cho quý khách hàng sản phẩm và dịch vụ tốt nhất. đáp ứng nhu cầu cần thiết của quý khách.
- Quý khách hàng có công trình, dự án cần tư vấn, hãy gọi ngay qua Hotline: 0856 375 975 để nhận được sự hỗ trợ nhanh nhất và tận tình nhất.
Những dấu hiệu mọc tóc bất thường báo hiệu trẻ không khỏe
Khi em bé được sinh ra, cha mẹ của chúng cần chú ý đến bất cứ điều gì có vẻ khác thường hoặc bất thường về chúng. Tóc không chỉ được tạo thành từ một chất gọi là keratin, nó còn có những thứ khác như axit amin, sắc tố và sắt. Tóc của trẻ sơ sinh thường rất mềm và mịn, có thể phân bổ đều trên đầu hoặc không. Tuy nhiên, nếu thấy tóc bé có những dấu hiệu bất thường, cha mẹ cần lưu ý, thăm khám kỹ lưỡng để xác định nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là một số dấu hiệu cần chú ý:
1. Tóc bị rụng nhiều
Nếu tóc của em bé bị rụng nhiều hoặc tóc rụng theo mảng lớn, có thể đó là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe như viêm da tiết bã nhờn, nấm da đầu hoặc chứng rụng tóc di truyền.
2. Tóc bị khô, gãy và chẻ ngọn
Nếu tóc của em bé bị khô, gãy và chẻ ngọn, có thể đó là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe hoặc do tóc bị tổn thương do sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp.
3. Tóc bị nhờn, bết dính
Nếu tóc của em bé bị nhờn, bết dính thường xuyên, có thể đó là dấu hiệu của tình trạng tiết bã nhờn trên da đầu hoạt động quá mức, đi kèm với các triệu chứng như ngứa và nổi mẩn đỏ.
4. Tóc mọc nhiều màu
Nếu tóc của em bé mọc nhiều màu, có thể đó là do tóc bị nhiễm bệnh.
Trẻ sơ sinh khi mới sinh ra, trên đầu có rất ít tóc, thực chất là lông tơ nhiều hơn. Trong vòng 1 năm sau khi sinh, quá trình trao đổi chất của trẻ diễn ra rất mạnh nên da đầu sẽ tiết nhiều dầu hơn.
Nếu không gội kịp thời, dầu và mồ hôi sẽ bít chân tóc khiến tóc bé chậm mọc, trông mỏng và khô. Tuy nhiên, nếu cha mẹ và các thành viên trong gia đình không có gen di truyền nào bất thường mà tóc bé vẫn vàng thì có thể bé bị suy dinh dưỡng.
5. Tóc xuất hiện nốt đỏ hoặc vảy trên da đầu
Nếu tóc của em bé xuất hiện nốt đỏ hoặc vảy trên da đầu, có thể đó là dấu hiệu của viêm da tiết bã hoặc chứng vảy nến.
6. Tóc mỏng ở phía sau đầu
Đây là tình trạng gần như không có tóc ở phía sau đầu. Tuy nhiên, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này không hoàn toàn nằm ở vấn đề hấp thụ chất dinh dưỡng, phần sau đầu của bé tiếp xúc với gối trong thời gian dài khi ngủ cũng có thể nguyên nhân gây ra.
Làm thế nào để cha mẹ đánh giá xem chứng hói đầu này là do gối hay vấn đề dinh dưỡng? Cha mẹ cần quan sát trạng thái của bé khi ngủ, nếu bé luôn ngủ trằn trọc, ra nhiều mồ hôi thì cần hết sức lưu ý.
Có nhiều bé dưới 6 tháng hầu như không mọc tóc nhưng sức khỏe vẫn bình thường. Trong trường hợp này cha mẹ không cần quá lo lắng, vì lớp lông tơ của bé vẫn đang trong thời kỳ thay lông và cần mọc thêm một ít tóc mới.
Chỉ cần trạng thái tinh thần vui vẻ, bú mẹ và các hoạt động khác của bé diễn ra bình thường thì không phải là thiếu canxi hay thiếu dinh dưỡng. Tình trạng này được gọi là “hói đầu ở trẻ em”, khoảng 1 tuổi bé sẽ bắt đầu mọc tóc và phát triển bình thường.
Nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trên tóc của con, cha mẹ cần đưa bé đến bác sĩ để được khám và chẩn đoán nguyên nhân, sau đó đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
>>> Đọc thêm:
http://mebimsuaonline.com/kinh-nghiem-du-lich-tai-thanh-pho-hue-tho-mong/
Khám phá đảo Cù Lao Câu hoang sơ tuyệt đẹp tại Bình Thuận
Nhắc đến du lịch biển Bình Thuận người ta thường nghĩ ngay đến đảo Phú Quý. Tuy nhiên, có một viên ngọc ẩn khác không nên bỏ qua – Cù Lao Câu. Hòn đảo hoang sơ này tự hào có vẻ đẹp tự nhiên ngoạn mục và là điểm đến hoàn hảo cho những du khách thích phiêu lưu tìm kiếm một môi trường yên bình và hoang sơ. Khám phá thêm về Cù Lao Câu trong bài viết dưới đây.
1 Di chuyển đến và lưu trú tại Cù Lao Câu như thế nào?
Di chuyển đến Cù Lao Câu
Cù Lao Câu (hay còn gọi là hòn Câu) tọa lạc ngay tại huyện Tuy Phong, tỉnh Bình Thuận, nằm cách thành phố Phan Thiết khoảng 110km về phía Đông Bắc. Bình Thuận chưa có sân bay nên nếu bạn xuất phát từ Hà Nội hay TP.HCM thì bạn có thể di chuyển đến đây bằng xe giường nằm nhé!
Khi đã đến Bình Thuận, muốn di chuyển đến Cù Lao Câu, bạn có thể xuất phát từ nhiều địa điểm như: từ bến đò thị trấn Liên Hương, từ cảng Cà Ná, từ cảng cá Phước Thể,… Tùy vào từng địa điểm xuất phát mà thời gian cũng như cách thức di chuyển sẽ khác nhau.
Di chuyển đến Cù Lao Câu
Do du lịch tại Cù Lao Câu còn chưa phát triển như đảo Phú Quý nên việc di chuyển đến đây còn khó khăn. Vì vậy, bạn cần lên kế hoạch chi tiết, kỹ càng trước khi xuất phát. Một gợi ý hay dành cho bạn chính là tham khảo các cách thức di chuyển được chia sẻ trên các group du lịch trên mạng xã hội hoặc bạn cũng có thể tìm đặt tour du lịch Bình Thuận nhé!
Lưu trú tại Cù Lao Câu
Vì vẫn là một hòn Câu hoang sơ, chưa phát triển du lịch nên bạn sẽ có thể trải nghiệm cảm giác dựng lều cắm trại để lưu trú qua đêm tại đây thay vì khách sạn. Lưu ý, bạn cần xin phép trước khi lưu trú qua đêm tại Cù Lao Câu bởi nơi đây thuộc quyền quản lý của Bộ đội biên phòng đấy nhé!
Lưu trú tại Cù Lao Câu
Và bằng cách này, bạn sẽ có thể tận hưởng không gian gió biển mát mẻ cùng ảnh lửa trại ấm hồng và bầu trời đêm đầy sao lãng mạn,… Đó chính là khoảng không gian cực kỳ thích hợp dành cho bạn bè, người thân cùng nhau thưởng thức buổi tối, trò chuyện thân mật,… thật tuyệt vời phải không nào!
2 Những địa điểm tham quan tại Cù Lao Câu
Bãi biển
Biển ở Cù Lao Câu mang vẻ đẹp trong xanh, tự nhiên và sạch đẹp hơn nhiều nơi khác với hàng cát trắng dài. Thời điểm thích hợp để ghé thăm bãi biển nơi đây là khoảng từ tháng 1 đến tháng 6 âm lịch bởi khi đó sẽ có sóng yên, biển lặng, khí hậu thì mát mẻ, trong lành hơn bao giờ hết.
Bãi biển ở Cù Lao Câu
Khi đến bãi biển Cù Lao Câu, bạn sẽ đắm mình vào không gian hoang sơ, tự nhiên với cảm giác thư giãn, yên bình. Hơn thế, bạn còn có thể check-in, chụp ảnh sống ảo mà không cần phải chen chúc hay xếp hàng đông đúc như những nơi khác.
Bãi san hô
Cù Lao Câu còn mang một nét tự nhiên đặc biệt khi có bãi san hô đa dạng kích thước và rực rỡ sắc màu, cực đẹp. Nhờ thế, bạn sẽ trải nghiệm cảm giác hòa mình vào dòng nước biển xanh biếc và lặn ngắm san hô thỏa thích.
Bãi san hô ở Cù Lao Câu
Một gợi ý dành cho bạn nếu muốn lặn ngắm san hô tại Cù Lao Câu chính là tìm đến đơn vị chuyên tổ chức các tour lặn ngắm san hô, bắt cá tại xã Vĩnh Tân. Một chuyến đi ngắm san hô, bắt cá vào buổi sáng và đến chiều thì được đưa vào bờ dành cho 12 người với giá khoảng 4.600.000 đồng.
Đền thờ thần Nam Hải
Nếu muốn đến địa điểm du lịch tâm linh thì Cù Lao Câu vẫn có thể đáp ứng cho bạn với đền thờ thần Nam Hải. Đây là vị thần thiêng liêng được ngư dân thờ cúng để được phù hộ cho họ khi đi biển tránh nguy hiểm và đánh bắt được bội thu.
Đền thờ thần Nam Hải
Bạn sẽ có cơ hội được chứng kiến các nghi lễ thờ cúng, tìm hiểu thêm về đời sống tâm linh của người dân vùng biển tại đền thờ thần Nam Hải vào là ngày 15/4 âm lịch – thời điểm lễ hội cúng bái lớn nhất được tổ chức.
Giếng Gia Long
Bên cạnh địa điểm du lịch tâm linh như đền thờ thần Nam Hải, Cù Lao Câu còn có điểm tham quan lưu giữ vết tích của lịch sử như giếng Gia Long.
Giếng Gia Long
Giếng Gia Long là giếng nước ngọt duy nhất và là nguồn nước chính trên đảo đã tồn tại hơn 100 năm qua. Tương truyền, vua Gia Long đã cho quân đào giếng tìm nước ngọt để sinh hoạt tại đây khi đi lánh nạn tránh quân Tây Sơn truy đuổi, vì vậy giếng được đặt tên là Gia Long.
Hang Yến
Hang Yến
Hang Yến sẽ là điểm khám phá thú vị cho những ai yêu thiên nhiên. Nơi đây được bộ đội biên phòng canh gác chặt chẽ bởi có hàng nghìn chú yến cư trú, tạo nên cảnh đẹp tự nhiên hoang sơ, độc đáo và hấp dẫn. Khi ghé thăm hang yến, du khách cần lưu ý tuyệt đối không chọc phá yến hay nhặt trứng để bảo vệ vẻ đẹp thiên nhiên.
Bên cạnh các địa điểm nổi bật nêu trên, Cù Lao Câu tuy nhỏ nhưng vẫn còn rất nhiều nơi khác có thể ghé thăm và khám phá như: hang Ba Hòn, bãi Miếu, bãi Cấy, bãi Tắm Tiên, bã Cá Suốt,… thích hợp dành cho khách du lịch tham quan trong ngày.
Các địa điểm tham quan khác tại Cù Lao Câu
3 Ăn gì ở Cù Lao Câu?
Thưởng thức đặc sản tại Cù Lao Câu
Một trong những điểm thú vị mỗi khi đi du lịch chính là thưởng thức đặc sản tại nơi đó. Ở Cù Lao Câu bạn sẽ được nếm thử các món đặc sản cực kỳ tươi ngon như: ốc vú nàng, cua mặt trăng, hải sản nướng, củi sò,… được đánh bắt và chế biến bởi người dân địa phương tại đây.
Nguyên nhân window chậm đi sau một thời gian sử dụng
Cứ sau một khoảng thời gian sử dụng, chiếc PC của chúng lại chậm dần đi theo thời gian, khiến chúng ta phải cài đặt lại Windows.
Vậy nguyên nhân của vấn đề này xuất phát từ đâu? Một cựu kĩ sư phần mềm tại Microsoft có tên là David Seidman sẽ giúp chúng ta giải thích vấn đề này
Vấn đề này sẽ không xảy ra nếu chiếc PC của bạn không cài đặt thêm bất kì phần mềm nào ngoại trừ những bản cập nhật và đảm bảo dung lượng trống trên ổ đĩa thật nhiều. Để biết cụ thể nguyên nhân xuất phát từ đâu, bạn hãy gõ lệnh “msconfig” trong Run. Tại đây, bạn có thể xem được những dịch vụ nào chạy cùng khi khởi động Windows. Thông thường, bạn sẽ thấy ít nhất là 5 mục hoặc nhiều hơn, bao gồm các chương trình cập nhật cho phần mềm bên thứ ba, một số dịch vụ khởi chạy nhanh và các dịch vụ chạy nền khác. Tất cả chúng đều khiến chiếc máy tính chậm dần đi. Về cơ bản, chúng được người dùng cài đặt và thực thi đúng chức năng của mình.
1. Thế nên, rất khó nói nên tắt đi cái nào.
Các dịch vụ chạy kèm khi khởi động, nằm bên trong “msconfig”
2. Microsoft đã rất cố gắng rồi
Microsoft tập trung cải thiện vấn đề này hơn khi phát triển từ Windows 8 trở nên. Trong những phiên bản Windows 10, các ứng dụng modern hay universal khi được cài đặt sẽ không thể tự thiết lập mình vào danh sách chạy cùng hệ thống khi khởi động như các ứng dụng desktop khác. Đồng thời, nó cũng không sử dụng bất kì tài nguyên (CPU, RAM) nào của mình nếu như nó không chạy ngầm, ngoại trừ các tác vụ cần chạy nền bị giới hạn để nó hoạt động đúng chức năng của mình. Vì vậy, loại ứng dụng này sẽ khó có thể làm chậm chiếc máy tính của người dùng. Bên cạnh đó, kho ứng dụng Store có trên Windows cũng sử dụng một cơ chế cập nhật khác nhằm tránh các bên thứ ba cập nhật ứng dụng thường xuyên. Cuối cùng, số lượng dịch vụ (services) hệ thống khởi chạy cùng Windows (kể từ Windows 8 trở lên) bị giảm đi rất nhiều. Chính việc này giúp Windows khởi động nhanh hơn bởi không có quá nhiều thứ tiêu tốn tài nguyên.
3. Đây mới là những nguyên nhân
Phân mảnh ổ cứng là 1 trong nhiều nguyên nhân khiến Windows chậm dần đi. Đây không phải là một vấn đề quá nghiêm trọng trên các bản Windows mới. Hệ điều hành sẽ thực hiện chống phân mảnh ổ cứng trong thời gian nghỉ. Tuy nhiên, nếu ổ cứng quá đầy, tính năng chống phân mảnh không thể thực hiện được hết hoàn toàn. Ngoài ra, các phần cứng cũng xuống cấp theo thời gian, đặc biệt là các ổ flash cũ.
Chương trình chống phân mảnh ổ cứng được tích hợp sẵn bên trong WIndows
Một vấn đề nữa có liên quan đến dung lượng trống của ổ đĩa. Thông thường, các chương trình và dữ liệu của chúng ta thường chỉ được đưa vào một phần bộ nhớ, phần còn lại nằm trong bộ nhớ tạm thời (tên “ngành” là swap) có trên ổ cứng và sẽ được đưa vào RAM khi cần. Các dữ liệu nằm trên ổ cứng có tốc độ truy cập không nhanh, trong khi những dữ liệu được đưa vào các rãnh nhỏ bên trong lại thực sự nhanh hơn rất nhiều. Khi toàn bộ ổ đĩa dần đầy, hệ thống sẽ lấp đầy theo cơ chế từ trong ra ngoài, tức từ các rãnh ra, phần bộ nhớ swap sẽ bị đẩy ra ngày càng xa, khiến chiếc máy tính bị chậm dần đi. Nếu ổ đĩa đầy, phần bộ nhớ swap cũng bị phân mảnh, khiến chiếc máy tính chậm đi rất nhiều. Các hệ điều hành mới đều có những tính năng để chống lại điều này, nhưng chúng chỉ hiệu quả một phần.
Thêm nữa, một số người dùng muốn xóa bỏ các phần mềm antivirus có trên máy vì nghĩ rằng có thể chiếc máy tính nhanh trở lại. Kết quả là họ bị nhiễm malware. Một số malware được cài đặt mà bạn không hề biết. Và nếu chiếc PC của bạn không có sự bảo vệ từ các phần mềm antivirus, bạn sẽ không thể nhận ra nó. Điều này lại khiến chiếc PC của bạn trở nên chậm đi. Bên cạnh đó, không phải tất cả các phần mềm antivirus đều có khả năng phát hiện virus như nhau. Nó còn phụ thuộc vào cơ chế hoạt động cũng như cơ sở dữ liệu của mỗi phần mềm.
Đến Windows 10, Microsoft tích hợp Windows Defender khá sâu vào hệ thống nhằm đảm bảo an toàn cho người dùng
Vấn đề cuối cùng là các trang web và các trình duyệt dần trở nên phức tạp hơn. Do tốc độ trung bình của máy tính ngày càng nhanh hơn cùng với các công nghệ web tân tiến hơn, nhiều trình duyệt và trang web dần phải phức tạp tương đương. Điều này khiến khả năng xử lý bị chậm đi nếu so trên hệ thống cùng phần cứng. Hầu hết những nhà phát triển trình duyệt luôn cải thiện hiệu năng phần mềm của mình để chống lại điều này. Đáng tiếc thay, về cơ bản, cải thiện hiệu năng của phần mềm lại khó hơn là với phần cứng. Đặc biệt là khi quá trình kết xuất đồ họa bằng phần cứng dần trở nên quan trọng hơn so với nhiều năm trước đây. Vì vậy, những chiếc máy tính không có con chip đồ họa tốt cũng sẽ bị ảnh hưởng đáng kể.
Tóm lại, nếu bạn thấy chiếc PC trở nên chậm đi, hãy kiểm tra nguyên nhân xuất phát từ đâu. Sau đó, hãy thử tìm phương pháp khắc phục. Và hãy nhớ rằng, PC cũng cần được chăm sóc. Đừng đối xử quá tệ bạc với nó.
Nattoenztm red rice dược hậu giang giá bao nhiêu
SKĐS – NattoEnzym Red Rice chứa thành phần Nattokinase hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ, bổ sung men gạo đỏ Red Rice hỗ trợ giảm mỡ trong máu hiệu quả. Sau NattoEnzym và NattoEnzym 1.000, NattoEnzym Red Rice tiếp tục đạt chất lượng Nhật Bản với dấu mộc 'JNKA' làm minh chứng trên bao bì.
93% tình trạng đột quỵ có yếu tố mỡ máu
Xem thêm : nattoenztm red rice dược hậu giang giá bao nhiêu
Theo thống kê, nước ta có tới 30% người trưởng thành bị mắc bệnh mỡ máu (rối loạn lipid máu), tỷ lệ người thành thị mắc bệnh là 44,3%. Số người bị bệnh ngày càng gia tăng, đặc biệt ở những người trẻ tuổi. Nếu như trước đây, người ta thường chỉ đề cập đến rối loạn mỡ máu ở trên tuổi 60 thì hiện nay, ngay từ 20 tuổi trở lên đã có khá nhiều người mắc căn bệnh này.
Cholesterol xấu càng cao thì nguy cơ xơ vữa động mạch càng tăng, làm giảm lưu thông máu, kích thích hình thành cục máu đông. Một nguy cơ khác là mảng xơ vữa bong ra gây tắc mạch: tắc mạch vành gây nhồi máu cơ tim hoặc tắc mạch não gây đột quỵ thể nhồi máu. Thống kê cho thấy khoảng 93% người đột quỵ não có rối loạn mỡ máu.
Nếu cả 2 chỉ số cholesterol và triglyceride tăng thì nguy cơ này cao hơn gấp nhiều lần và thúc đẩy nhanh hơn quá trình xơ vữa động mạch. Nếu người bệnh có chỉ số mỡ máu tăng cao cộng thêm một số yếu tố nguy cơ như: hút thuốc lá, mắc đái tháo đường, huyết áp cao… tăng nguy cơ gây xơ vữa động mạch thì tỷ lệ gây đột quỵ gấp nhiều lần.
NattoEnzym Red Rice – giải pháp ra đời vì cuộc sống không còn nỗi lo đột quỵ
Để nâng cao chất lượng cuộc sống và phòng ngừa nguy cơ đột quỵ khi bước qua tuổi 50, không thể thiếu việc sử dụng những thực phẩm bổ sung cho sức khỏe giúp hỗ trợ cải thiện mỡ máu cao, huyết áp…. Nhất là những sản phẩm được khoa học chứng minh giúp làm sạch lòng mạch bằng cách: Hỗ trợ tan cục máu đông, hỗ trợ giảm mỡ máu… hỗ trợ làm chậm quá trình tiến triển của xơ vữa động mạch.
NattoEnzym Red Rice mang công thức kết hợp hoàn hảo dành cho người có nguy cơ đột quỵ kèm mỡ máu cao. Sản phẩm mới kế thừa bí quyết nghìn năm của các chuyên gia Nhật Bản, xuất phát từ món mỹ thực cổ truyền natto (đỗ tương lên men) và beni-koji (gạo đỏ) của xứ anh đào:
– Hoạt chất Nattokinase sinh ra trong quá trình lên men đậu tương bằng lợi khuẩn Bacillus Natto, chứa đến 275 amino và 28.000 nguyên tử, được nhiều nghiên cứu trên thế giới công nhận có khả năng hỗ trợ làm tan sợi tơ huyết (firbin) và cục máu đông mạnh gấp 4 lần enzym nội sinh của cơ thể.
– Men gạo đỏ (Red Rice) thu được từ quá trình lên men gạo trắng với loài nấm Monascus có sắc tố đỏ. Theo Đại học Y Harvard, men gạo đỏ chứa các hợp chất monacolin, có tác dụng hỗ trợ kìm hãm hoạt động của loại men gan HMG-CoA reductase chuyên kích thích tạo ra cholesterol xấu và triglycerid có hại cho tim mạch. Đồng thời, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và gia tăng công dụng phòng đột quỵ lên gấp bội.
Trong tổng liều sử dụng 2 viên mỗi ngày, sản phẩm NattoEnzym Red Rice cung cấp 2.000FU Nattokinase – hàm lượng chuẩn giúp hỗ trợ phòng ngừa nguy cơ đột quỵ tốt nhất theo khuyến nghị của Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA) và bổ sung thêm 100mg men gạo đỏ hỗ trợ giảm cholesterol máu hiệu quả.
Ngoài công thức tối ưu 2 thành phần, sản phẩm còn làm chủ nhiều lợi thế về nguyên liệu, công nghệ và chất lượng đều gắn liền với yếu tố Nhật Bản. NattoEnzym Red Rice sử dụng thiên nhiên nhập khẩu độc quyền từ Nhật Bản, sản xuất trên dây chuyền công nghệ của Nhật Bản. Đây cũng là sản phẩm đạt chất lượng Nhật Bản với dấu mộc "JNKA" làm minh chứng rõ ràng trên bao bì.
Bài viết tham khảo: Giá Nattoenzym dược hậu giang
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Xây xẩm mặt mày, tê yếu tay chân có phải là dấu hiệu của đột quỵ?
Đột quỵ là bệnh lý có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng và lứa tuổi nào. Có rất nhiều dấu hiệu để nhận biết, nhưng xây xẩm mặt mày, tê yếu tay chân là triệu chứng cần lưu tâm. Bởi vì nếu triệu chứng này xuất hiện thường xuyên thì khả năng đây là cảnh báo của bệnh thiếu máu não, mà căn bệnh này có thể lấy đi mạng sống của người bệnh bất cứ lúc nào.
Bài viết xem thêm: Nattoezym 1000 đánh giá
Do đó, cần nắm rõ những dấu hiệu đột quỵ để bảo vệ bản thân không mắc phải những biến chứng nguy hiểm của đột quỵ.
I. Tổng quan về đột quỵ
Đột quỵ còn có tên gọi khác là tai biến mạch máu não, là nguyên nhân hàng đầu đe dọa đến tính mạng người bệnh. Đây là tình trạng tế bào não bị nghẽn do việc hình thành cục máu đông hoặc chết tạm thời do lưu lượng máu để nuôi não đột ngột bị gián đoạn gây nên tình trạng xây xẩm mặt mày trước khi đột quỵ. Nguyên nhân thúc đẩy sự phát tán của đột quỵ như:
– Tiền sử gia đình có người bị đột quỵ.
– Huyết áp cao.
– Thường xuyên hút thuốc lá, uống bia rượu, nước có gas…
– Gặp các bệnh lý về tim: tâm nhĩ rung, cục máu đông hình thành.
– Thừa cân.
– Ít, lười vận động.
– Đái tháo đường.
– Stress mức độ nặng.
II. Triệu chứng xây xẩm mặt mày, tê yếu tay chân là gì?
1.1. Xây xẩm mặt mày
Xây xẩm mặt mày là tình trạng người bệnh bỗng nhiên cảm thấy mặt tối sầm, hoa mắt, loạng choạng, đầu quay vòng, nếu không trụ vững sẽ bị ngã… tình trạng này kéo dài trong khoảng vài giây hoặc vài phút và xuất hiện khi tư thế bị thay đổi đột ngột, từ nằm chuyển sang ngồi hoặc đang ngồi thì đứng bật dậy.
Có rất nhiều thắc mắc là xây xẩm mặt mày có phải dấu hiệu của đột quỵ? Trên thực tế, triệu chứng này có thể liên quan nhiều bệnh lý khác nhau, nhưng tỷ lệ đột quỵ do xây xẩm mặt mày là rất cao.
Xây xẩm mặt mày và chóng mặt chỉ là triệu chứng ban đầu của thiếu máu não, nếu triệu chứng này đi kèm những thay đổi bất thường trong cơ thể như giảm thị lực, giao tiếp khó khăn, đau đầu dữ dội thì cần phải ngay lập tức đưa người bệnh đi cấp cứu để đột quỵ không xảy ra.
1.2. Tê yếu tay chân
Đây là triệu chứng rõ rệt của đột quỵ và là biểu hiện hay gặp nhất của cục máu đông, có thể đi kèm thêm triệu chứng như chuột rút. Tê yếu tay chân do huyết khối thường bị lầm tưởng rằng do ngồi quá lâu hay khi ngủ đè lên các vùng mạch máu nên mới xuất hiện hiện tượng này.
Nhưng trên thực tế, khi cơ thể bị tê yếu tay chân đồng nghĩa với việc có thể đã mắc chứng cục máu đông, máu đông này đã làm cho mạch máu bị tắc nghẽn, ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lưu thông máu và đưa chất dinh dưỡng đến hệ thần kinh, từ đó làm cho chức năng của hệ thần kinh suy yếu và tê yếu tay chân xuất hiện. Các triệu chứng này, nhất là đối với người lớn tuổi – đối tượng có nguy cơ dễ mắc đột quỵ – cần được quan tâm chăm sóc, sớm nhận biết các dấu hiệu để ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ và hạn chế các di chứng nguy hiểm về sau.
III. Dấu hiệu đột quỵ
Các triệu chứng sẽ tùy thuộc vào vũng não bị tổn thương nặng hay nhẹ. Dưới đây là những dấu hiệu cần đặc biệt lưu ý:
– Tê liệt mặt, quai hàm lệch.
– Cử động khó khăn, quay đầu khó. Nên để người bệnh giơ tay lên để nhận biết.
– Đầu đau nhức dữ dội, xây xẩm chóng mặt, tê yếu tay chân, chí không liệt nhưng không thể đi hoặc đứng như người bình thường.
– Thị lực giảm, mắt có điểm mù.
IV. Viên uống NattoEnzym của Dược Hậu Giang hỗ trợ và phòng ngừa đột quỵ hiệu quả
Cho đến thời điểm hiện tại, NattoEnzym của Dược Hậu Giang tự hào là sản phẩm với chất lượng Nhật bản ĐỘC QUYỀN tại Việt Nam, đồng thời đã được cấp giấy chứng nhận thỏa mãn những yêu cầu khắt khe của Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA).
4 tiêu chí của Hiệp hội JNKA như sau:
– Hoạt chất Nattokinase có trong viên uống NattoEnzym phải được tạo ra từ quá trình lên men của lợi khuẩn Bacillus subtilis có trong thực phẩm natto.
– Sản phẩm đạt được hàm lượng > hơn 2000FU/ngày để đảm bảo lượng máu trong cơ thể lưu thông trong 24h.
– Nattokinase phải được đo lường bằng đơn vị FU (Fibrin degradation Unit).
– Sản phẩm được chứng minh và minh bạch về mức độ an toàn.
Dược Hậu Giang có 3 loại sản phẩm (NattoEnzym 670FU, NattoEnzym 1000, NattoEnzym Red Rice) có tác động tích cực trong quá trình làm tan huyết khối; giảm các triệu chứng xây xẩm chóng mặt, tê yếu tay chân hiệu quả, giảm mỡ máu, ổn định chỉ số huyết áp…
Truy cập ngay fanpage NattoEnzym để được tư vấn chi tiết và giải đáp thắc mắc về sản phẩm!
An tâm mua sắm các sản phẩm NATTOENZYM tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc mua tại gian hàng chính hãng của Dược Hậu Giang:
Nguồn: Dược Hậu Giang
Sản phẩm của: Công ty CP Dược Hậu Giang – Thành viên Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA)
Địa chỉ: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, An Hòa, Ninh Kiều, Cần Thơ.
Điện thoại: (0292) 3891433 GPQC: 3166/2021/XNQC-ATTP
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh máu đông
Đông máu được xem là một cơ chế bình thường của cơ thể giúp cầm máu khi bị thương nhưng không phải lúc nào việc đông máu cũng mang lại công dụng tích cực. Nếu cơ thể có triệu chứng làm rối loạn máu đông sẽ dễ dàng hình thành các cục máu đông dẫn đến nguy cơ đột quỵ tăng cao. Vì vậy, việc cải thiện bữa ăn hằng ngày bằng các thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh máu đông là vô cùng cần thiết.
Để phòng tránh được bệnh máu đông các bạn có thể dùng Nattoenzym 1000 để khắc phục
I. Bệnh máu đông có nguy hiểm không?
1.1. Khái niệm cần biết về bệnh máu đông
Đông máu là cơ chế tự nhiên và cần thiết của cơ thể. Về bản chất sự đông máu hoàn toàn không hề tiêu cực, nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình cầm máu, giúp cơ thể không bị mất quá nhiều máu khi cơ thể bị thương. Ở vị trí bị thương, vết thương sẽ được cầm máu và che phủ bởi cục máu đông, thông thường cơ thể sẽ làm tan cục máu đông giúp vết thương lành một cách tự nhiên. Tuy nhiên, ở một số trường hợp khác cục máu đông hay còn gọi là huyết khối lại hình thành bên trong mạch máu, gây cản trở sự lưu thông của dòng máu, dẫn đến tắc nghẽn mạch máu để lại những hậu quả và biến chứng vô cùng nguy hiểm.
1.2. Triệu chứng của bệnh máu đông
Triệu chứng của bệnh máu đông sẽ khác nhau bởi vị trí mà cục máu đông hình thành:
– Ở tim: cảm thấy đau ở ngực, thở dốc, đổ mồ hôi thường xuyên, chóng mặt, buồn nôn,…
– Ở phổi: sốt, tim đập nhanh, cảm thấy khó thở, thở nặng nề, thở dốc, có thể ho ra máu,…
– Ở bụng: đau bụng dữ dội, bị tiêu chảy, nôn mửa,…
– Ở tay hoặc chân: da ở tay hoặc chân trở nên tối màu, bị sưng tấy, chuột rút, bị cứng khó nhúc nhích được,…
– Ở não: đau đầu dữ dội, chóng mặt, khó nói chuyện, thị lực giảm đột ngột,….Huyết khối hình thành ở não là nguyên nhân phổ biến dẫn đến các bệnh vô cùng nguy hiểm như đột quỵ (tai biến mạch máu não).
II. Các yếu tố gây đông máu và hình thành cục máu đông là gì?
Có nhiều yếu tố dẫn đến đông máu như:
– Đông máu xuất hiện để cầm máu khi cơ thể bị thương.
– Dòng máu bị cản trở sự lưu thông cũng dẫn đến hình cục máu đông.
– Các mảng xơ vữa trong mạch máu vỡ ra làm hình thành các cục máu đông.
Ngoài những yếu tố trên, thì nguy cơ hình thành các cục máu đông càng tăng cao bởi:
– Tuổi cao.
– Chế độ ăn giàu chất béo.
– Hút thuốc lá quá nhiều.
– Sử dụng bia rượu thường xuyên.
– Bị thừa cân, béo phì.
– Không tập thể dục và rèn luyện cơ thể.
– Người có bệnh tiểu đường hoặc cao huyết áp.
– Cholesterol trong máu cao.
– Sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai hàm lượng cao.
III. Thực phẩm giúp ngăn ngừa máu đông hiệu quả
Để ngăn ngừa hiệu quả bệnh máu đông, thì khẩu phần ăn nên thêm vào một số thực phẩm tự nhiên với đặc tính làm loãng máu mà không gây ra tác dụng phụ như:
Nhóm các loại rau củ quả:
Cà chua:
Cà chua là loại quả phổ biến với giá trị dinh dưỡng rất cao mà giá cả lại rẻ và dễ tìm. Cà chua rất giàu hàm lượng lycopene có khả năng chống oxy hóa mạnh, cà chua chứa ít cholesterol gây hại cho cơ thể. Cà chua có tác dụng tốt trong việc tăng đàn hồi cho các mạch máu và ngăn ngừa việc hình thành huyết khối.
Kiwi:
Theo một nghiên cứu của Đại học Oslo (Na Uy) cho thấy những người ăn từ 2 – 3 quả kiwi mỗi ngày sẽ làm giảm hoạt động của tiểu cầu, hạn chế được nguy cơ đông máu và hình thành huyết khối. Kiwi giúp làm giảm mức cholesterol, rất tốt cho tim mạch.
Lựu:
Lựu là một trong những loại trái cây có chất chống oxy hóa tốt, giúp điều chỉnh huyết áp. Nước ép lựu còn ngăn ngừa liên kết tiểu cầu, nhờ đó hạn chế quá trình đông máu hình thành cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu.
Nhóm các loại ngũ cốc:
Yến mạch:
Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ và có khả năng đào thải các độc tố và cặn bã trong cơ thể. Bên cạnh đó, yến mạch còn làm giảm cholesterol trong máu, các tạp chất tích tụ trên thành mạch máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, phòng ngừa đột quỵ.
Quả óc chó:
Mặc dù quả óc chó chứa nhiều dầu, nhưng chúng có tác dụng chống oxy hóa tốt và có khả năng bảo vệ mạch máu và ngăn ngừa xơ cứng động mạch và hình thành cục máu đông.
Một số các loại thực phẩm khác:
Dầu oliu:
Trong dầu oliu chứa nhiều hàm lượng phenol có thể giúp ngăn ngừa việc hình thành huyết khối.
Tỏi:
Nếu sử dụng tỏi hằng ngày thì rất tốt trong việc làm loãng máu, giảm thiểu hình thành huyết khối, nhờ vào hàm lượng vitamin B, sắt, magie, kali giúp ức chế tiểu cầu tích tụ.
Natto:
Món Natto được làm ra từ đậu tương lên men, được xem bí quyết sống thọ của người Nhật và được ưa thích bởi hầu hết người dân ở đây. Trong natto có chứa khá nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin K2, acid amin, đặc biệt phải kể đến là enzym nattokinase. Enzym nattokinase cũng là thành phần làm nên loạt sản phẩm NattoEnzym của Dược Hậu Giang – Giúp phòng ngừa nguy cơ đột quỵ do các cục máu đông cũng được khuyên dùng.
Dòng sản phẩm NattoEnzym của Dược Hậu Giang với thành phần chính là hoạt chất Nattokinase, đã được dày công nghiên cứu và kiểm định khắt khe, công dụng hỗ trợ phòng chống đột quỵ do cục máu đông hiệu quả, đảm bảo chất lượng an toàn. Hiện nay, trên thị trường gồm 3 loại sản phẩm: NattoEnzym 670FU, NattoEnzym 1000, NattoEnzym Red Rice, cả ba đều đạt chứng nhận danh giá của Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA).
Chứng nhận JNKA đã có lịch sử hình thành hơn 17 năm và hiện diện trên 14 quốc gia trên toàn thế giới như Nhật Bản, Hoa Kỳ, Canada… Tính đến năm 2020, NattoEnzym của Dược Hậu Giang là sản phẩm duy nhất tại Việt Nam, đạt được chứng nhận JNKA từ Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản. Hàng năm, sản phẩm này đều vượt qua bài kiểm tra khắt khe của Hiệp hội để được tái cấp chứng nhận và trở thành sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ đạt chuẩn.
Chi tiết về cách sử dụng Nattoenzym 1000 ưu điểm
Liên hệ ngay fanpage NattoEnzym để được hỗ trợ và giải đáp thắc mắc liên quan đến sản phẩm!
An tâm mua sắm các sản phẩm NATTOENZYM tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc mua tại gian hàng chính hãng của Dược Hậu Giang:
Nguồn: Dược Hậu Giang
Sản phẩm của: Công ty CP Dược Hậu Giang – Thành viên Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA)
Địa chỉ: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, An Hòa, Ninh Kiều, Cần Thơ.
Điện thoại: (0292) 3891433 GPQC: 3166/2021/XNQC-ATTP
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Tổng hợp ứng dụng theo dõi vị trí trên điện thoại an toàn
Bạn có muốn theo dõi nơi ở, hoạt động và sự an toàn của người yêu, vợ/chồng hoặc con cái của mình không? Nếu vậy, hãy cân nhắc sử dụng một trong các ứng dụng định vị địa lý bên dưới có sẵn trên thiết bị di động của bạn.
Trong thời đại kỹ thuật số hiện nay, có thể tìm thấy rất nhiều ứng dụng định vị thời gian thực trên cửa hàng ứng dụng. Tuy nhiên, không phải tất cả chúng đều đáng tin cậy. Chúng tôi đã tập hợp một danh sách các ứng dụng định vị theo thời gian thực được đánh giá cao và được sử dụng thường xuyên, có nguồn gốc từ nhiều cửa hàng uy tín khác nhau.
Life360
Life360 là một ứng dụng định vị người nhà trong gia đình (con cái, vợ chồng, ba má) hàng đầu trên thế giới, giúp bạn kết nối và bảo vệ người thân yêu của mình. Bạn có thể tạo các nhóm riêng cho gia đình, bạn bè, đồng nghiệp hoặc ai đó quan yếu với bạn như người thương chả hạn và xem vị trí của họ trên bản đồ theo thời kì thực.
Bạn cũng có thể nhận được thông tin khi họ vào hoặc ra khỏi các khu vực an toàn do bạn thiết lập, như nhà, dài, công ty… Life360 còn cung cấp các tính năng an toàn khác như gọi khẩn cấp, gửi tin nhắn SOS, hay ít tai nạn liên lạc.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tạo các khu vực an toàn (safe zones) để nhận thông báo khi người nhà vào hoặc ra khỏi khu vực đó. Life360 có phiên bản miễn phí và trả phí, tùy theo nhu cầu sử dụng của bạn.
Life360 dùng “Vòng kết nối” để quản lý những người bạn chia sẻ vị trí của mình. cho nên, cho dù bạn muốn một áp dụng để theo dõi bạn bè hoặc gia đình của bạn, nó đáng để thử.
Bạn có thể chọn thời khắc chia sẻ vị trí của mình với từng Vòng kết nối. tỉ dụ: bạn có thể muốn chia sẻ vị trí của mình với bạn bè khi đi chơi đêm, nhưng không phải trong thời kì còn lại trong tuần. Cách tiếp cận Vòng kết nối mang lại cho bạn mức độ kiểm soát đó. Mỗi Vòng kết nối có một bản đồ riêng tư và một dịch vụ tin nhắn riêng tây mà chỉ các thành viên Vòng kết nối khác mới có thể nhìn thấy.
Life360 cung cấp san sẻ vị trí, cảnh báo vị trí, chỉ đường và cũng sẽ gửi thưa của người lái xe nếu bạn lo lắng về việc con bạn ngồi sau vô lăng. Bạn muốn giúp giữ an toàn cho con bạn ngay cả khi chúng cảm thấy không cần bảo vệ.
Ưu điểm:
- giao du dễ dàng bằng cách dùng tin nhắn văn bản ngay trên ứng dụng.
- Khả năng san sẻ thông tin về từng người trong vòng kết nối mà bạn đã lưu.
Nhược điểm:
- Chỉ có thể thêm các thiết bị bạn theo dõi khi lời mời được chấp nhận.
- Tiêu thụ pin cao.
- Gây nóng điện thoại.
Giá cả: Miễn phí/Trả phí bắt đầu từ 14$/tháng
Tải xuống:
- Tải Life360 dành cho điện thoại Android
- Tải Life360 dành cho iPhone/iPad
Find My Kids
Tiếp theo trong danh sách là Find My Kids – một vận dụng được thiết kế riêng cho việc theo dõi vị trí của con cái nhưng bạn hoàn toàn có thể dùng chúng cho mục đích được nêu ra ở đầu bài viết này.
Bạn có thể kết nối áp dụng này với đồng hồ sáng ý hoặc điện thoại của người cần theo dõi để biết chuẩn xác họ đang ở đâu và nhận được các thông tin khi họ chuyển di đến các địa điểm mới.
Bạn cũng có thể nghe được âm thanh xung quanh người đang bị theo dõi. Find My Kids còn cho phép bạn xem lại lịch sử di chuyển của người đó trong ngày và soát mức pin của thiết bị kết nối. ứng dụng này miễn phí tải về và dùng trong 7 ngày trước nhất, sau đó bạn có thể mua gói dịch vụ hàng tháng hoặc hàng năm.
Ưu điểm:
- Nhiều chức năng bên cạnh việc theo dõi có sẵn: nghe âm thanh xung quanh người bị theo dõi theo thời kì thực.
- Xem lại lịch sử di chuyển của tình nhân trong vòng 24 giờ.
- Dùng thử miễn phí.
- tương xứng với đồng hồ sáng ý đeo tay của nhân tình.
Nhược điểm:
- Cần tải xuống một ứng dụng riêng cho điện thoại của của bồ có tên Pingo.
- Một số tính năng bị giới hạn trong phiên bản miễn phí (tuy nhiên, mức giá trả phí khá thân thiện với nhiều người).
Giá cả: Miễn phí và Trả phí bắt đầu từ 5$/tháng
Tải xuống:
- Tải Find My Kids dành cho điện thoại Android
- Tải Find My Kids dành cho iPhone/iPad
Zenly
Zenly là một ứng dụng cho phép bạn khoảng và san sẻ vị trí của mình với bạn bè, bồ hay người nhà trong thời kì thực. Bạn có thể quyết định thời kì bạn muốn san sớt vị trí của mình và thông báo cụ thể mà bạn muốn hiển thị như mức pin của điện thoại.
đích chính của vận dụng này là cung cấp một lớp bảo mật bổ sung khi một người bạn trở về nhà muộn vào ban đêm hoặc trong các cảnh huống hao hao. Nhờ Zenly, bạn có thể xem vị trí của người đó trong suốt thời gian và biết được ngay thức thì khi họ đến nơi.
Tuy nhiên, theo thông tin chính thức từ trang chủ của nhà phát triển ứng dụng này, Zenly sẽ ngừng hoạt động vào ngày 3 tháng 2 năm 2023. Bạn sẽ không thể kiêng kị và tải về ứng dụng trên các kho vận dụng như Google Play Store hoặc App Store.
Nếu bạn muốn sử dụng ứng dụng này, bạn có thể tìm hiểu áp dụng Snapchat với tính năng Snap Map được phát triển và tối ưu dựa trên nền móng của Zenly, công ty Snap là chủ quản của cả 2 ứng dụng Snapchat và Zenly.
Bạn có thể tham khảo chi tiết bài viết giới thiệu Zenly là gì của chúng tôi tại đây để hiểu rõ vận dụng này có những tính năng gì và cách thức hoạt động ra sao?
Ưu điểm:
- chia sẻ vị trí thời gian thực mà không tốn quá nhiều tài nguyên thiết bị.
- Tùy chỉnh thông báo cá nhân giúp tăng mức độ bảo mật.
- Luôn hoạt động trong nền.
- nhận mặt nhiều địa điểm như nhà, công ty, quán cà phê, dài,…
Nhược điểm:
- Đã dừng hoạt động vào ngày 3 tháng 2 năm 2023.
Giá cả: Không có thông báo
Tải xuống:
- Tải Zenly dành cho điện thoại Android (Link đang được cập nhật)
- Tải Zenly dành cho iPhone/iPad (Link đang được cập nhật)
Find My iPhone
Find My là một tính năng có sẵn trên các thiết bị của Apple, bao gồm iPhone, iPad, iPod touch, Mac và Apple Watch. Tính năng này cho phép bạn độ và theo dõi các thiết bị Apple của mình khi chúng bị mất, bị đánh cắp hoặc đơn giản là theo dõi vị trí của những người nhà của bạn.
ngoại giả, bạn còn có thể dùng Find My để tìm các vật dụng được gắn AirTag hoặc các phụ kiện tương xứng với Find My. Bạn cũng có thể dùng Find My để san sẻ vị trí của mình với bồ và bạn bè thông qua tính năng Family Sharing.
Ưu điểm:
- Miễn phí.
- Xem hết thảy các thiết bị của bạn trên một bản đồ.
- Phát âm thanh để tìm thiết bị ở gần đó hoặc xung quanh những người có thể nghe thấy, bạn có thể phát âm thanh để xác định vị trí của nó.
- Đặt thông tin khi quên thiết bị ở một địa điểm không thân thuộc.
- Hiển thị tin nhắn cho người tìm thấy thiết bị.
Nhược điểm:
- Chỉ sử dụng được trên hệ sinh thái các thiết bị của Apple.
Giá cả: Miễn phí hoàn toàn.
Tải xuống: Không cần tải xuống vì được tích hợp sẵn trên các thiết bị của Apple, bao gồm: iPhone, máy tính Mac, Apple Watch.
iSharing
iSharing là áp dụng 2 trong 1, vừa theo dõi thiết bị bị mất và vừa định vị vị trí của các thành viên trong gia đình. áp dụng cho phép người dùng tạo nhiều nhóm, nói chuyện và theo dõi vị trí của các thành viên trong nhóm.
Bạn có thể xem lịch sử chuyển di, cài đặt thông báo khi người nhà vào hoặc ra khỏi một khu vực khăng khăng, và gửi tin nhắn nguy cấp khi cần thiết. iSharing cũng tương trợ tính năng kiếm điện thoại bị mất bằng cách phát ra âm thanh và hiển thị vị trí trên bản đồ.
Ưu điểm:
- Có thể nghe âm thanh xung quanh người được theo dõi thời gian thực.
- Xem lại lịch sử di chuyển của người yêu trong vòng 24 giờ.
- Dùng thử miễn phí.
Nhược điểm:
- Gây hao pin và nóng máy.
Giá cả: Miễn phí và Trả phí
Tải xuống:
- Tải iSharing dành cho điện thoại Android
- Tải iSharing dành cho iPhone/iPad
Google Find My Device
Google Find My Device là một áp dụng nổi danh và hiệu quả của Google dựa trên nền móng của Google Maps để từng và quản lý thiết bị Android bị mất hoặc bị trộm cắp. Bạn chỉ cần đăng nhập bằng account Google của mình và bạn có thể xem vị trí của thiết bị trên bản đồ, phát ra âm thanh, khóa màn hình, xoá dữ liệu từ xa, và hiển thị thông tin liên can để người tìm thấy có thể giao thông với bạn.
ngoại giả, bạn cũng có thể sử dụng Google Find My Device để lớp thiết bị Wear OS hoặc tai nghe Bluetooth kết nối.
Nó phụ thuộc vào người san sẻ vị trí của họ với bạn, bởi vậy nó có thể không phải là chọn lọc tốt nhất cho một số cảnh huống. Tuy nhiên, đối với các nhóm người nhà trong gia đình hoặc ý trung nhân, nó đủ tốt. Bạn thậm chí có thể xem nơi bạn đã đến với dòng thời gian của Google Maps.
Ưu điểm:
- Có sẵn trên các thiết bị Android.
- Xem lại lịch sử chuyển di của người thương trong vòng 24 giờ.
- Miễn phí
- xứng với đồng hồ sáng ý đeo tay.
Nhược điểm:
- Không có những tính năng theo dõi năng cao như các vận dụng ở trên.
Giá cả: Miễn phí
Tải xuống: Không cần tải xuống vì được tích hợp sẵn trên các thiết bị chạy Android 10 trở lên.
mSpy
App mSpy là một ứng dụng giám sát điện thoại sáng dạ cho phép bạn theo dõi hoạt động trực tuyến và ngoại tuyến của người dùng điện thoại đích. áp dụng này được thiết kế để giúp bố mẹ giám sát hoạt động của con cái trên điện thoại di động.
Ưu điểm:
- Ghi lại nội dung tin nhắn SMS và tin nhắn tức tốc trên các ứng dụng như WhatsApp, Snapchat, Facebook Messenger, LINE và Google Hangouts.
- Theo dõi email cho phép bạn đọc ắt email của người dùng điện thoại đích.
- Chế độ ẩn danh có thể hoạt động trong chế độ ẩn danh để người dùng điện thoại mục tiêu không biết họ đang bị giám sát.
Nhược điểm:
- Giá cao.
- Mỗi thiết bị đề nghị một thuê bao riêng.
- không thể kiểm soát thời kì sử dụng màn hình.
- Các tính năng kiểm soát truy cập ứng dụng và internet yếu.
Giá cả: Miễn phí và Trả phí bắt đầu từ 29$/tháng
Tải xuống:
- Tải mSpy dành cho iPhone/iPad
Glympse
Một ứng dụng khác có thể giúp bạn định vị vị trí của người thân là Glympse. Đây là một vận dụng cho phép bạn san sớt vị trí của mình với người khác một cách tạm bợ và tây riêng. Bạn chỉ cần chọn người nhận (có thể là số điện thoại, email, hoặc kết liên mạng tầng lớp) và thời gian hiển thị vị trí (từ vài phút đến vài giờ), sau đó gửi đi.
Người nhận sẽ nhận được một liên kết để xem vị trí của bạn trên bản đồ theo thời gian thực. Bạn cũng có thể gửi kèm tin nhắn hay hình ảnh để thông tin cho người nhận biết bạn đang làm gì hoặc đợi mong gì. Glympse là một vận dụng miễn phí và không đề nghị đăng ký trương mục.
Glympse cũng có một tính năng an toàn quan yếu, cả thảy các “Glympses” sẽ tự động hết hạn sau một khoảng thời gian khăng khăng. Do đó, không có gì hiểm nguy khi bạn quên tắt san sẻ vị trí và vô tình phát sóng nơi ở của mình trong nhiều giờ.
Ưu điểm:
- Trước khi dùng, không cần phải dự.
- Cho phép bạn xác định vị trí bạn bè, giao thông với gia đình, theo dõi đồng nghiệp và chia sẻ chi tiết về các trường hợp khẩn.
- Thật đơn giản để san sẻ với bất kỳ ai mà không cần phải cài đặt bất cứ thứ gì trên điện thoại của họ.
- Nó hoạt động ở chế độ nền, cho phép bạn dùng các chương trình khác đồng thời.
- Nó đề nghị GPS và kết nối internet để hoạt động trên toàn cầu.
Nhược điểm:
- Không có sẵn theo dõi thời kì thực.
- Người dùng phải sửa đổi vị trí theo cách thủ công.
Giá cả: Miễn phí và Trả phí bắt đầu từ 4$/tháng
Tải xuống:
- Tải Glympse dành cho điện thoại Android
- Tải Glympse dành cho iPhone/iPad
Đó là 8 app định vị vị trí của ý trung nhân hoặc người thân mà chúng tôi muốn giới thiệu cho bạn. Trong bài viết ở trên, chúng tôi đã san sẻ với bạn những áp dụng khác có thể hữu dụng cho bạn trong việc quản lý và bảo vệ người nhà.
Đọc thêm:
http://songkhoetunhien.net/bi-dau-dau-khi-uong-ruou-bia-la-vi-sao-nguyen-nhan-va-giai-phap/
Cách giúp trẻ không bị những thông tin độc hại trên internet làm ảnh hưởng
Khi xã hội tiến bộ, việc sử dụng công nghệ tiên tiến ngày càng trở nên phổ biến. Điều này đặc biệt đúng đối với thế hệ trẻ, những người phụ thuộc nhiều vào điện thoại thông minh để truy cập internet. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là không phải tất cả các tài liệu trực tuyến đều có lợi. Vì vậy, điều cấp thiết là cha mẹ phải đóng vai trò tích cực trong việc hướng dẫn con cái họ sử dụng internet một cách lành mạnh và hiệu quả.
1.Quan sát con trên nền tảng trực tuyến
Sử dụng nền tảng trực tuyến đúng cách và an toàn chính là điều mà bố mẹ cần dạy và hướng dẫn kỹ càng cho con em mình, đặc biệt là nội dung từ các trang mạng xã hội. Chình vì vậy các bậc phụ huynh cần quan sát điện thoại của con để đảm bảo con không bị kẻ xấu hay những nội dung không lành mạnh xâm nhập.
Việc thực hiện kiểm tra con một cách tối ưu và thiết thực nhất chính là tiếp cận trực tiếp. Bạn nên nói trước với con về các quy tắc thực hiện kiểm tra, đồng thời giải thích với con rằng đó là để an toàn và bảo vệ con. Trong quá trình quan sát, nếu bạn cảm thấy có điều đó bất thường, bạn cần kiểm tra kỹ và thường xuyên hơn.
Vì rất có thể đó là những nội dung rác như: Tin nhắn s.e.x, hình ảnh khiêu dâm,… đang được gửi cố ý đến con bạn, hay thậm chí chỉ là những mâu thuẫn qua lại với bạn bè thì đó cũng là vấn đề bạn cần để tâm.
2.Làm gì khi phát hiện con đang bị quấy rối trên mạng?
Khi bạn cảm thấy con có điều bất thường và phát hiện con đang bị quấy rối trên không gian mạng. Bạn cần phải thực hiện cách điều như sau:Trước hết, bạn nên bình tĩnh suy xét tình huống. Bạn nên chủ động hỏi con về những điều con đang bận tâm và chầm chậm khai thác thông tin để xử lý tình huống. Bên cạnh đó, bạn không nên la mắng hay trách móc con mà chỉ lắng nghe rồi đưa ra lời khuyên. Có như vậy, khi gặp vấn đề sau này, con sẽ có xu hướng chia sẻ với bạn nhiều hơn.
Bên cạnh đó, các bậc cha mẹ cần nhẹ nhàng hỏi vào trực tiếp vấn đề, không nên đưa ra các giả định về các tình huống hay hành động của con mình. Đặc biệt, trong cuộc trò chuyện đó, không được nói về những sai lầm mà con mắc phải trước đó.
Làm gì khi phát hiện con đang bị quấy rối trên mạng?
Ngoài ra, các bậc phụ huynh cần tạo cho con không gian để học hỏi. Chính vì vậy, bạn không nên nghiêm cấm con sử dụng internet sau những lần mắc phải sai lầm hay vấn đề. Nếu bạn kiên quyết hạn chế con truy cập internet hết sức có thể sẽ dẫn đến hai trường hợp: Một là con sẽ phải tìm hiểu mọi thứ độc lập mà không có sự trợ giúp, hai là con sẽ lén lút sử dụng mà không cho bạn biết.
3Biện pháp phòng ngừa nội dung độc hại
Việc nghiêm cấm con không sử dụng internet là điều không nên làm. Chính vì vậy, bạn cần những biện pháp phòng ngừa các nội dung không lành mạnh trước khi cho con sử dụng điện thoại hay các thiết bị điện tử kỹ thuật số khác như máy tính bảng, laptop,…
Đầu tiên, bạn cần làm quen với không gian mạng của con và thường xuyên theo dõi, truy cập vào những trang mạng xã hội hay website mà con hay xem. Nếu có thể, bạn hãy thiết lập thông báo tự động để kiểm tra khi nào con đăng tải nội dung mới trên mạng xã hội.
Ngoài ra, bạn cần biết được chính xác các hoạt động con đang làm trên không gian mạng. Chẳng hạn như các hội group trên Facebook hay các phòng trò chuyện ở Youtube. Bạn vẫn nên thường xuyên theo dõi các hoạt động của con dù khi xem xét các hoạt động đó có vẻ an toàn. Nếu có thể, bạn cũng nên tìm hiểu về những điều con đang quan tâm để hiểu hơn về con mình.
Biện pháp phòng ngừa nội dung độc hại
Trên đây là một số lưu ý cũng như cách phòng tránh để bảo vệ con trẻ khỏi những nội dung độc hại trên các nền tảng trực tiếp. Bạn nên lưu lại và lựa chọn phương pháp thích hợp để hướng dẫn con em mình một cách cẩn thận nhé.
Đọc thêm:
http://nuoiconngoan.com/6-dau-hieu-nhan-biet-con-co-bi-cham-phat-trien-tri-tue-hay-khong/